Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Промена исхране која је помогла свима у овој породици потпуно трансформише своја тела за само 6 месеци

Нема бољег времена да се здрави од садашњости, а једна породица свакако изгледа боље од већине. Не чекајући да се нова година врати да би почела са својим "здравим" резолуцијама, Џеси Динг (32) и његова породица потпуно су трансформисали своја тела током протеклих шест месеци, пратећи њихов напредак на друштвеним медијима.

Можда ће ти се свидети и: 4 Стварне жене деле здраве навике које су им помогле да изгубе 20+ фунти

Према интервјуу за ИНСИДЕРДинг је одлучио да помогне својој породици да се боље снађе када су се његов отац и мајка преселили у његов дом како би помогли својој трудној жени. Нови животни услови помогли су породичним везама, што је Дингу омогућило да открије неку тужну вијест о свом оцу.

"Мој отац је одувек био прилично тих човек који се држао за себе", рекао је он за ИНСИДЕР. "Када су га неки пословни губици учинили депресивним, примијетио сам да му је здравље у опадању и због тога сам тужан." Дакле, да би помогао да се његов отац врати на прави пут, добио је око 20 фунти да би се придружио оцу и његов покушај да смрша.

Прво, тим отац-син почео је брзо ходати како би покренуо нови режим вежбања. Затим су ескалирале своје вјежбе на трчање и дизање утега у теретани. Када су Дингова мама и жена примијетиле њихов невјеројатан напредак, придружиле су се и њиховим напорима. „Важно је редовно вежбање, контролисање исхране и међусобно подржавање“, рекао је Динг, мислећи на предности усвајања здравијег начина живота са људима који ће вас сматрати одговорним за обављање посла.

Поред свог новог режима вежбања, Динг и његова породица су обновили своју исхрану. "Једна ствар која ми је веома важна је да једемо заједно као породица", рекао је он. "Кувана кувана, а не брза храна ... Ово много помаже."

Да бисте сазнали више о путовању губитка тежине породице Динг, погледајте његову Инстаграм страницу. То је савршена мотивација за здравији начин живота у 2018. - вјерујте нам.

Погледајте видео: NYSTV - Reptilians and the Bloodline of Kings - Midnight Ride w David Carrico Multi Language (Септембар 2019).