Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Јулианне Хоугх открива једну храну коју неће јести

Плесачица и глумица Јулианне Хоугх изгледа као слика савршеног здравља. Једноставним погледом на њу, никад не бисте погодили Плес са звездама Судија пати од болног и често исцрпљујућег стања названог ендометриоза.

Након што је дијагностициран 2008. године, Хоугх није био сигуран какво је стање значило за њу и њену будућност, поготово зато што о томе нису отворено говорили вршњаци. "Када сам први пут сазнао [своју дијагнозу] још 2008. године, то је било нешто о томе да сам све схватио", објашњава Хоугх. “СпеакЕндо кампања је сјајна сада када сам свјестан онога што је ендометриоза јер ми допушта да чујем приче других људи који га имају и причам о томе како се свакодневно суочавају с тим. Само имати заједницу људи и подршку у којој мијењате дијалог је супер. ”

Можда вам се свиђа: Тренинг који је учинио тело Јулианне Хоугх још боље него раније

За оне који нису упознати са тим стањем, ендометриоза је када се накупља ткиво изван материце, узрокујући тешке абдоминалне грчеве и бол у карлици. Као посљедица ове дијагнозе, Хоугх је одлучио направити неколико промјена у начину живота, укључујући и резање једне хране за добро, како би се осјећао здраво и снажно, као и смањио симптоме. „Волим шећер као и многи људи, али морао сам то да узмем из своје прехране, осим ако је то природни шећер од воћа“, објашњава она. "Упала шећера и соли је јако лоше за мене."

Али Хоугх није само елиминисао храну из њене дијете због ендометриозе, већ је додала и једну. "Волим авокадо јер је маст и осјећам се пуном али не блокираном и заглављеном као и са многим другим намирницама", каже Хоугх. "Са ендометриозом, све је то везано и за ваш пробавни систем."

Можда вам се свиђа и: 4 тајне Кате Худсон за бољи Абс

Иако, авокадо није једина храна коју је Хоугх морао да унесе у њену исхрану, она такође враћа једну од својих здравих детаља из детињства. "Моја мама нам је давала пшеничну траву са 3 године", каже Хоугх. "А ја нисам имао појма да је то нешто стварно корисно, али сада имам скоро 30 година и ја ћу почети поново да га узимам."

Погледајте видео: Now You See Me 2 Official Teaser Trailer #1 2015 - Woody Harrelson, Daniel Radcliffe Movie HD (Новембар 2019).