Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Тајни модел Викторије каже да је ова дијета са губитком тежине оштетила њен пробавни и ендокрини систем

Као Вицториа'с Сецрет модел, Бридгет Малцолм зна све о притисцима у модној индустрији да буде витка и уклапа се у моделирање. У ствари, модел писте недавно је на свом блогу отворио специфичан инцидент у својој каријери који је довео до неких озбиљних здравствених проблема - све због дијете коју је препоручио стручњак.

Након што се "борио" да задржи свој индекс телесне масе (БМИ) у распону тежине, Малцолм је потражио познату нутриционисту која је од ње захтијевала да се придржава дијете од 800 калорија дневно.

Можда вам се свиђа: Ево шта заправо ФасциаБластер видите преко Интернета

„Ова особа је узела моје мере дебљине и тврдила да сам“ неред ”, написао је Малцолм на свом блогу. “Мој БМИ је био у рангу испод тежине. Да будем искрен, нисам баш сигуран шта све то значи. Сваки обучени дијететичар би ми вероватно препоручио да ставим неколико килограма. Али, ова особа је мислила да ми је потребна "сва помоћ коју могу добити да изгубим ту досадну додатну тежину која је регулирала моје хормоне и одржавала ме здравом."

Малколмова 800-калоријска дијета била је ограничена на шејкове, поврће на пари и додатке купљене директно од њеног "познате нутриционисте", за кога Малцолм тврди да је више био "алтернативни здравствени практичар". на крају крајева губи на тежини, али нажалост, и она је изгубила период и правилно оперативни систем за варење.

Међутим, када је погодила своју тежинску тежину, Малцолм је окончао строгу дијету и почео да има три оброка дневно, углавном од поврћа. Након поновног прилагођавања нормалном плану хране, Малцолм тврди да је добила сву тежину за само недељу дана, присиљавајући је да поново прегледа сурову исхрану.

“Имала сам притисак на мене са свих страна и говорила ми да смршам. Па сам се вратио. Овај пут мало теже, објашњава Малцолм. "Ушла сам, мерила су ме, погледали су ме у очи и рекли:" Ви сте дебели. "На жалост, Малцолм каже да је после тога наставила са исхраном још два пута, што је довело до оштећења њеног пробавног и ендокриног система.

Док је ова дијета препоручивана Малколму од стране такозваног "стручњака", далеко је од здравог. У ствари, према дијететичару, Кери Глассман Нутритивни живот, то може довести до озбиљних тјелесних оштећења. “Ограничавање прехрамбених навика свакога дана може да вам смањи краткотрајну тежину, али вероватно ћете изгладнити тело од хранљивих материја које је потребно да напредује, што може да одбаци хормонску равнотежу, и да омете природне биолошке процесе у телу изводити и функционисати у најбољем издању “, објашњава Глассман. "Такодје супер ниско-калоријска дијета може успорити метаболизам и изазвати жудњу и преједање."

На крају, поделивши своју причу, Малцолм се нада да ће изазвати промјену у модној индустрији и уклонити те „лажне докторе“ из праксе. "Само желим да наша тела више не буду инструменти контроле", написала је она. „Желим да тражимо слободу. Зато што ћемо стићи тамо.

Погледајте видео: TRYING THE VICTORIAS SECRET MODEL DIET AND WORKOUT FOR A WEEK (Август 2019).