Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Исла Фисхер загрли своје тело после бебе

Обично, Исла Фисхер је жестоко стиснута о свом личном животу. На пример, задржала је име своје друге ћерке Елуле неко време након рођења. Али недавно, Велики Гатсби Звезда се отворила о томе како су њене трудноће промениле њено тело.

Да би изгубила 65 фунти које је добила током прве трудноће (захваљујући сирној пасти коју је јела како би ублажила јутарње мучнине), Фисхер је радио са личним тренером три пута недељно. И са другом трудноћом, изгубила је 70 фунти које је добила дојењем, планинарењем и повремено радећи са тренером.

Након што је изгубила тежину, сада практикује јогу пет пута недељно да би одржала своје тело и помогла јој да се ослободи стреса. Вежбе ума и тела као што су јога, пилатес и медитација су препоручене од стране Вест Оранге, Њ, пластични хирург Моктар Асаади, др. Мед., За мајке које желе да врате своја тела пре бебе. “Они помажу вашем телу и неутралишу стрес свакодневног живота. Пацијенти који редовно вежбају имају бољу кожу, бољи тонус мишића, па чак и њихова масноћа је здравија. ”

Међутим, Фишер каже да никада више неће имати раван стомак, нешто на шта се многе мајке могу односити. Али она је у реду са тим. "Иако то више никада неће бити равна, она је и даље моја омиљена јер ме подсјећа на моје највеће постигнуће: моје бебе", каже она.

За жене које нису потпуно задовољне својим стомачкама након бебе, постоје хируршке опције. "Када се дојење заврши и достигне удобна и стабилна тежина, фигурица након трудноће ће највјероватније захтијевати рестауративну или корективну операцију како би се опоравила све што је близу стању прије трудноће", каже пластични кирург Лас Вегас Мари Херте, МД.

Женама је најчешће потребна абдоминопластика (или трбушчић) да би уклонили вишак коже и вратили пупак назад на место где припада. Често се липосукција користи за побољшање укупног резултата.

"Најважнији део абдоминопластике за већину жена је поправка мишића како би се вратио мишић ректуса у абдоминус, или седе мишићи," каже др Херте. "Употреба тог мишића, или набирање, изравнавање и учвршћивање трбуха, укидање" будиног стомака после трудноће ", и омогућава да се након тога ефективно развију како би се повећао тон и снага, а понекад чак и постигло шест паковања."