Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Сада можете да тестирате које сте намирнице осетљиве без путовања доктору

Хајде само да стигнемо до тачке: Долазак до дна које намирнице се ваше тело не слаже је коначно лако као један-два-три. Један: Купите ЕверлиВелл Тест осетљивости на храну ($ 199) онлине. Друго: Прикупите свој узорак. Треће: Отпремите га натраг док водећи лабораторији раде тежи дио.

Ако желите да знате више: Када сам чуо да ће брз тест у кући, најзад рећи, коју храну вероватно нећу више да једем (моја сестра је одрекла одређене намирнице из своје исхране након што је урадила сличан тест и осетила осећај. као цела нова жена) моје уши су почеле да се шаљу - има нешто у вези са постављањем добровољног лекарског прегледа који једноставно није за мене. За само неколико минута након што смо га пронашли на интернету, Сенситивити Тест, који ми је бренд рекао је један од њихових најпродаванијих комплета, заједно са метаболизмом, Слееп & Стресс и витамином Д, био је на путу ка мојим вратима. За разлику од теста алергије на храну који може мјерити алергије опасне по живот, које се налазе у храни, овај тест мјери ИгГ антитијела у вашој крви против 96 уобичајених намирница, које могу оставити осјећај умора, надутости, мигрене, болова у зглобовима или превеликих путовања купатило.

Можда вам се свиђа и: колико је протеина потребно да једете да изгубите тежину

Када сам примио комплет у пошти (то уопште није дуго трајало), добио сам инструкције да региструјем свој комплет са јединственом идентификационом ознаком на унутра, да узмем узорак крви (то је само убод прста са укљученим ланцелетом! ), а затим је одложите и вратите назад (пре-паид пакирање олакшава). Пошто сам чекао своје резултате за нешто мање од две недеље, урадио сам свој домаћи задатак о ономе што сам очекивао: преглед који од 96 намирница сам био високо реактиван, умерено реактиван, благо реактиван и једва реактиван.

Када сам обавештен да су моји резултати спремни за преглед, не могу више бити заинтересована да видим шта ћу наћи. На моје изненађење (и олакшање), није било хране на коју сам био јако реактиван, али сам научио да сам умјерено реактиван на сиреве у кућама и цхеддару (још увијек покушавам да пређем преко ове вијести), и благо реактиван на 24 намирнице које се крећу од кикирикија и квасца до босиљка и сенфа (можете погледати испод мојих резултата). Свака "карта" коју видите је повезана, што значи да могу да кликнем на било коју од њих да бих разумела шта је тачно тестирано, зашто је тестирано, моја јасна реактивност на то, и како га најбоље могу елиминисати из моје исхране.

Имаге / ЕверлиВелл

Пошто нисам имао велике црвене заставице или маркере са високом реактивношћу, нисам видео ноћну и дневну разлику од сјечења два сира из моје исхране. Промјена коју сам примијетио је, међутим, колико сам свјестан других 24 намирница којима сам умјерено реактиван, а када је то лако замијенити, покушавам се држати подаље од њих што боље могу - јер у својој књизи, једино што је горе од добровољних лекарских обавеза је добровољно надимање.

Погледајте видео: Environmental Regulation and the North American Free Trade Agreement NAFTA (Новембар 2019).