Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Да ли стварно требате другу ноћну крему?

Као природно рођени скептик морам да признам - веровао сам, прилично добар део свог одраслог живота, да су "дан" и "ноћни" третмани за негу коже произвољни. Серум је серум. Моја кожа је кожа. Зашто би било важно у које доба дана ћу применити наведени серум на наведену кожу? Ово је наравно погрешно, веома погрешно. Изузетно је важно време када се љушти и наноси топикални производ.

"Циркадијски ритмови су добро проучавани у дерматологији током протекле деценије," каже дерматолог из Њујорка Жанет Граф, МД. "Постоје разлике у кожи између дана и ноћи. Дневна функција [коже] мора бити заштитна, тако да се више себума производи између поднева и 5 поподне, када је сунце на врхунцу. Ноћна је друга прича." она каже. "Микроциркулација се повећава и кожа одбацује много влаге у процесу - време је за обнову."

Шта то значи за вашу његу коже? Много. Када стављате производе, желите да примените оне који ће подржати оно што кожа покушава да уради у то време - било да штити производе или регенерише производе. Иако је већина производа због своје функције означена за дневну или ноћну употребу, још увијек постоје нека правила која можда не изгледају тако очигледна. На пример, не желите да се лишите ујутру, јер је вашој кожи потребна баријера да се заштити од оштећења, тако да ретинол и други производи који регенеришу кожу треба да се обављају само ноћу.

Употреба антиоксиданата може бити мало зезнута. Док типично стављамо витамине као што су А и Ц ујутро како бисмо заштитили нашу кожу од сунца, требали би их примијенити и ноћу, каже Њорк дерматолог Неал Сцхултз, МД. Када се примењују само током дана и изложе се УВ светлу, антиоксиданти се уништавају, па треба да примените другу дозу на спавање пре него што одете на спавање како бисте се борили против било каквих оштећења слободних радикала и помогли у подстицању раста ћелија.

Надамо се да ћете знати да је ваша кожа збринута у свако доба дана и да ћете боље спавати ноћу.

Да ли користите различите производе током дана и ноћи?

Погледајте видео: Joi Lansing on TV: American Model, Film & Television Actress, Nightclub Singer (Октобар 2019).