Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Јесу ли Тхиннер Пеопле сретнији људи?

Када се жудите за нечим ужасним (као што је сланина, јаје и буррито за доручак са сиром), топли мекани осјећаји радости прелију ме. "Ово је живот", мислим. "Сви ти мршави људи који се стално поричу, једноставно не знају како." ливе."

Наравно, једном када је речено да је буррито за доручак готов, одмах осјећам жаљење и желим више самоконтроле. Испоставило се да је ово вискозни циклус. Зато су научници са Универзитета у Чикагу проучавали директан утицај самоконтроле на срећу. Открили су да људи који се боље одупиру импулсима, било да су то храна или алкохол, изјављују да су задовољнији својим животима. Наравно, не добијају мимозе без дна, али постају танке, здраве и, како се испоставило, срећније.

Налази, објављени у Јоурнал оф Персоналити, испитао је више од 400 одраслих и питао их колико се слажу са изјавама као што су: "Радим одређене ствари које су лоше за мене, ако су забавне." Затим су од учесника затражили да пријаве своје тренутно емоционално стање. Како се испоставило, они људи који су изјавили да имају највећу количину самоконтроле били су склонији да осећају опште осећање укупног задовољства животом.

Па како се једног дана пробудите у стању да одолите чоколадној торти? Истраживачи су открили да су ти сретни људи који могу контролирати своје импулсе једноставно мање вјероватно да ће се ставити у ситуације у којима ће бити у искушењу. Знате, као шведски сто, или забава ... или било где у ствари забавно.

Који су ваши најбољи савети за избегавање искушења?

Погледајте видео: DIY School Supplies! 10 Weird DIY Crafts for Back to School with DIY Lover! (Август 2019).