Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Фиве Ваис то Схине-Прооф Иоур Скин

Имамо дугачак списак како бисмо описали нашу кожу - чисту, блиставу и младолику, да наведемо само неке. Али постоји једна реч да никада не желимо да будемо на нашој листи: сјајна. Наша кожа изгледа сјајно када вишак уља на површини коже рефлектује светлост, каже дерматолог из Сан Антониа Вивиан Буцаи, МД. Да бисте кожу заштитили од сјаја, морате само да следите ова правила:

1. Само реците не зачињеној храни и алкохолу.„И алкохол и зачињена храна узрокују да се крвне жиле у близини површине коже шире или повећавају“, каже Беверли Хилс, Калифорнија, Стјуарт Х. Каплан. Они подижу температуру ваше коже, а тело реагује знојењем остављајући вас сјајем. Али не морате потпуно да исечете ову храну из ваше исхране; само треба да вежбате умереност. "Ограничите се на једно пиће и једите зачињену храну не више од једном недељно."

2. Осушите кожу уместо да је прскате."Прочишћавање вишка уља је боље него стављање праха, који може изгледати флакиран и попрскан", каже др Буцаи.

3. Користите хидратантну крему.„Популарна заблуда је да не морате користити хидратантну крему када је вани влажна“, каже др. Каплан. „Увек треба користити хидратантну крему, без обзира на време. Добра хидратантна крема ће заправо уравнотежити природна уља на површини коже, што смањује сјај. ”

4. Пребаците се на минералну шминку.Оба доктора се слажу да је на бази минерала најефикаснија контрола сјаја. Минерали се у суштини понашају као спужва и упијају вишак уља које можда имате. Само га обавезно нанесите на крему за сунчање. Ако минерална шминка није ваша ствар, препоручују се и безуљни темељи и обојени хидратизатори.

5. Спријатељите се са салицилном киселином.Користите производе који садрже 0,5 до 2% салицилне киселине. "Салицилна киселина је растворљива у липидима, омогућавајући јој да уђе у поре и држи их без масног накупљања", каже др Буцаи. Пеелинг салицилне киселине у ординацији такође може помоћи у контроли сјаја, али они су заиста ефикасни само неколико дана. Зато је одржавање код куће од кључног значаја.