Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Може ли сир спријечити шупљине?

Као да нам је потребан други разлог да помогнемо себи у неком укусном сиру, сада постоји још један: твој осмех. То је зато што је недавна студија показала да сир може да заштити ваше зубе од каријеса.

Током студије, недавно објављена у Генерал ДентистриИстраживачи су поделили 68 испитаника у доби од 12 до 15 година у три групе. Једној групи је додељено да једе цхеддар, други да пије млеко, а трећи да пије јогурт без шећера. Сваки субјект је јео или пио свој додељени млечни производ три минута и испирао уста водом пре него што је њихов ниво пХ измерен три, десет и двадесет минута након конзумирања.

Открили су да у групама млека и јогурта није дошло до промена пХ вредности, док је у групи сира дошло до брзог пораста пХ вредности. Истраживачи кажу да је то због тога што жвакање повећане производње слине помаже у регулацији киселости у устима. Друго објашњење је да сир садржи одређена једињења која се држе зубне цаклине и могу помоћи у заштити ваших зуба од киселине.

"Изгледа да млијечни производи добро уста", каже гласноговорник Академије за опћу стоматологију Сеунг-Хее Рхее, ДДС. "Не само да су млечни производи здрава алтернатива за грицкалице са угљеним или шећером, већ се и могу сматрати превентивном мјером против каријеса."

Погледајте видео: как вылечить гастрит эрозивный быстро в домашних условиях натуральными препаратами! (Децембар 2019).