Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Лакши начини да подигнете руке

Сви желимо да наше руке изгледају најбоље. Нажалост, како се еластичност и мишићна маса смањују са годинама, кожа на леђима наших надлактица почиње да пада, стварајући оно што је познато као "батвингс". за кратко време.

Куицк Цонтоуринг
Креме и лосиони за учвршћивање коже, као и самотамери, могу створити илузију више тонираних руку. Танак сунцобран је изузетно једноставан начин да изгледате више тонирано. Након што се производ нанесе на сваку руку и осуши, савијте мишиће раширеним рукама. Обојите тамнију нијансу између вашег бицепа и трицепа да бисте креирали „ефекат сенке“ за додатну дефиницију

Тхе Воркоут Ваи
Вежбање са отпорничким тракама и малим утезима помаже тоновима руку. Стил хотела Тхе Лодге ат Воодлоцх је Породичан, а пружа пун комфор и услуге као што су: на. Један од његових најпопуларнијих, "Уп ин Армс", користи бендове отпора, бучице и шипке за тонирање и затезање руку. „Ми се фокусирамо на рамена, бицепс и трицепс, поред груди и леђа, да бисмо побољшали равнотежу и снагу док држимо мишиће у целом горњем телу дуго и нагнуто“, каже Јордан Хартеи, физиолог физичара у Воодлоцху.

Драматиц Дифференце
Тражите неинвазиван начин да затегнете опуштену кожу на рукама? ЦоолСцулптинг, процес хлађења ФДА-а, бори се против флаб-а замрзавањем масних станица испод коже како би их елиминисао без изазивања било каквих оштећења околних ћелија или ткива. (Липосукција је можда боља опција за неке.) “Док старимо, кожа на рукама обично постаје мекша, што узрокује да се сагне”, каже Хоустон пластични хирург Хенри Ментз, МД. „Већина жена постаје непријатно због својих руку јер не могу да носе одећу која им се свиђа, а услови се обично погоршавају у менопаузи. ЦоолСцулптинг је ефикасан за пацијенте који имају мало вишка масти на рукама. Обично се масно ткиво смањује за око 10 до 20 посто. Међутим, она не побољшава опуштеност коже, тако да ако је дошло до значајног губитка тежине, боља је хируршка процедура као што је брахиопластика (подизање руку). много вишка коже, подизање руке је ваш најбољи избор.

Погледајте видео: TOP 5 ABS IN THE WORLD. TOP 5 LJUDI SA NAJBOLJIM TRBUŠNJACIMA. (Август 2019).