Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Спа током трудноће: шта треба да знате

Многи спа менији данас нуде неки облик пренаталне масаже - и, према Лаксхманану, заиста није изненађење зашто. "У тијелу жене се догађају многе промјене као посљедица трудноће, укључујући психолошке, физиолошке, духовне и друштвене промјене."
Мање је мјеста у свијету која су тиха попут мирног џепа који је Омни Грове Парк Инн у Асхевилле, НЦ. Добро опремљен (и стално растући) мени бање отежава одлучивање о томе који третман ће се добити; за будуће мајке постоји потпис Грове Парк Матернити Массаге и мајка-то-Бе Врап, оба која помажу ублажити притисак ногу, кука и доњег дијела леђа узрокована нормалним прилагођавањем тијела трудноћи.
Инспирисан церемонијом Маја у новом месецу који се врти око „Икцхел“ богиње Месеца и плодности, двосатни третман Месеца у Росевоод Маиакоба Ривиера Маиа намењен је мајкама које желе да се опусте укоријењене у древном ритуалу. Вишестепени третман почиње са инфузионим купатилом руже за опуштање чула, након чега слиједи чишћење целог тијела марелице и меда како би се умирила кожа, затварајући се прилагођеном пренаталном масажом користећи есенцијалне креме јогурта. На крају третмана, мама-то-бе добија привјесак израђен у сребру са знаком хороскопа Маја нове бебе.
Будуће мајке (и њихови другови) стадају у Ранч Инн у Калифорнијској обали у Биг Сур-у за неколико месеци пре испоруке. Гостионица је најпознатија по погледу на литице, али све популарнији Баби Моон Ритуал долази у другом тренутку. Ритуал укључује ревитализирајућу ногу за уморне ноге, пренаталну масажу и примјену препознатљиве мјешавине карите маслаца и етеричних уља формулираних за удобност труднице.
ШТА ЗНАТИ ПРИЈЕ ВАС:
Пружа позитивне користи
Осим физичких ефеката, пренатална масажа пружа емоционалну подршку. "Масажа може побољшати свеукупно пренатално здравље", каже Мирна Беардсхеар, директорица спа и веллнесса у Ред Моунтаин Ресорту у Ивинс, УТ. "Студије показују да може смањити анксиозност, смањити симптоме депресије и ублажити болове у мишићима."
ПРОБЛЕМИ ТРУДНОЋА
Типична сесија коју изводи практичар специјализован за терапију пре и перинаталне масаже може се бавити физичким изазовима: едеми, постуралним променама и боловима у доњем делу леђа, карлици или куковима.
ВАШ ТЕРАПИЈА ЈЕ КЉУЧ
Према Беардсхеару, будуће мајке би увијек требале питати да ли је терапеут квалифициран за ову масажу. "Такође вам препоручујем да посебно питате за масажу трудноће и препустите терапеуту да знате у ком сте триместру."
Повезани чланци:
Гет Иоур Пре-Прегнанци Боди Бацк као Молли Симс
Трудноћа: Привремени проблеми лепоте
Памперинг и време за игру: Најбоље Спас за родитеље и њихову децу

Погледајте видео: LEOPARD NOKTI. Sve što treba da znate! (Август 2019).