Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Јеси ли спреман на изазов за одмор?

Дреадед зимски добитак тежине може се нажалост догодити свима нама, али можете направити ову празничну сезону за разлику од остатка тако што ћете јести добро, ући у кардио и - не заборавити - тонирање! Ове године Фливхеел Спортс започиње свој први Холидаи Екпресс изазов. Замашњак је интензивна класа предења у којој су бицикли распоређени на седишту стадиона, а Флибарре класа вам помаже да тонирате, обликујете и контурирате своје тело.
Са неколико дана за опуштање након Дана захвалности, тронедељни изазов почиње у понедељак, 2. децембра и завршава се у недељу, 22. децембра - довољно је времена да се ваше тело припреми за дочек Нове године. Једном када се пријавите, бићете охрабрени да узмете три Флибарре класе и два часа предавања. Специјалне радионице фитнеса за одмор ће разбити одговарајућу форму и технику од вјежби које се изводе у разреду, а семинар о исхрани ће вам пружити корисне савјете за вријеме благданских празника.
Ат НевБеаутиВјерујемо да здравље и веллнесс и прехрана доприносе томе да се осјећате лијепо, тако да нас је овај изазов надахнуо да створимо наше властите. Почевши од 1. децембра до 1. јануара, охрабрујемо вас, наше невероватне читаоце да учествују у вашем сопственом изазову тако што ћете нам дати своје слике пре и после, заједно са начинима који су вам помогли да трансформишете своје тело са хасхтагом #невбеаутихолидаицхалленге. Током месеца, ми ћемо објављивати савете и трикове нутрициониста и стручњака за фитнес са начинима да вам помогнемо да останете на правом путу и ​​мотивисани. Победник ће бити изабран 2. јануара и добит ће посебну награду. Пошаљите нам своје слике и јавите нам како планирате да останете у форми ове празничне сезоне.

Погледајте видео: ZAPAD PROTIV SRBIJE - dr Miša Đurković: Boljševički udar na porodicu (Септембар 2019).