Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Тајна ти то стаје

Шећер је свуда у вестима у последње време. Не само да је наша зависност од слатких материја проверена зависност, већ се и она назива више навикама него дуван - неки истраживачи су открили да је осам пута више зависна од кокаина. И по свему судећи трошимо доста тога - према америчком УСДА, сваки Американац троши 156 кг сваке године.
Стопе гојазности и дијабетеса показале су нам какав ефекат има прекомерна потрошња на наш струк и наше укупно здравље, али да ли сте знали да додатни шећер заправо чини да изгледате старије? Преоптерећење шећера у телу може се везати за протеине у вашем телу и изазвати напредне производе гликације (АГЕ), што резултира упалом коже и узрокује да се протеинска влакна деформишу. Што је још горе, протеини на које се ово највише односи су колаген и еластин, који су одговорни за чврсту, здраву кожу. Временом, то постаје толико штетно за ћелијску структуру коже да се процес старења наглашава. Боре су само почетак, можете очекивати и губитак сјаја и еластичности И укупну крутост. Ови знакови почињу да се појављују око 30 или 35 година - баш као што се почне показивати штете од фактора окружења.
Дакле, постоји ли нешто што можете учинити? Пре свега, избегавајте рафинисане шећере као што су кукурузни сируп и бели шећер, за које се показало да повећавају стопу гликације 10 пута. Такође можете да се борите са својим слатким зубом са "шећерним детоксиковањем" (СпаркПеопле има пријатељски четворонедељни план). Будите свјесни других намирница које садрже шећер, попут једноставних угљикохидрата или воћа, које су богате шећером. Поред тога, можете помоћи да ојачате способност тела да се бори против процеса гликације уз правилну исхрану и да се побринете да имате храну која повећава колаген у вашој исхрани (овде можете изабрати 11).
Правилна нега коже такође може успорити гликацију (или је чак преокренути). Потражите производе који садрже зелени чај и екстракт боровнице, који се могу наћи у производима као што је Аморепацифиц Тиме Респонсе серум за обнову коже, СкинЦеутицалс А.Г.Е. Еие Цомплек и Олаи Регенерист Серум за регенерацију. Ако желите нешто још више усмерено на борбу против ефеката шећера на вашу кожу, заиста волимо ГлиТерра.
Једини производ на тржишту са Тхераглицан-3, првим топикално примењеним анти-гликационим једињењем које се рекламира као "бољи од ретионла", заправо може да учини да кожа изгледа знатно млађа. ГлиТерра двокомпонентни систем против старења (који се састоји од дневне креме и ноћне креме) формулиран је посебно за борбу против гликације - такођер ради на смањењу старосних пјега, ситних линија и бора. Према произвођачима ГлиТерра, "ефекти смањења АГЕ су валидирани користећи високо формуларизовану једначину засновану на мерењима АГЕ-Реадер-а (осетљив истраживачки инструмент који користи аутофлуоресценцију за мерење АГЕ присутних у кожи)." Резултат ових опсежних тестова? Комплекс је трајао импресивних 8-10 година од изгледа коже и заправо смањио присуство АГЕ-а.

Погледајте видео: Снежана Ђуришић - Наше тајне чува воденица HQ (Октобар 2019).