Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Маца: Тхе Нект Биг Суперфоод

Дуго поштивана као лековита биљка, истраживања показују да овај скромни корен помаже да се смање ефекти стреса и подстакне ментална јасноћа - и то је само почетак. Нове студије могу показати да се састојак може користити за промовисање раста косе и спречавање стањивања косе и губитка косе. Дакле, да ли је све хипе или може стварно помоћи?

Традиционално узимање

Узгајана више од 2.000 година, маца је коријенски усев који спада у исту породицу биљака као што су броколи, поточарка и ротквица. Углавном се повезује са Јужном Америком (где је некада била ограничена само за племиће), ау Перуу је то основна храна која се сматра суперхраном, јер је добар извор витамина, минерала, аминокиселина и ензима. „Традиционално, маца се користи и за стимулацију либида код мушкараца“, каже позната нутриционисткиња Паула Симпсон. "Врста хране, за разлику од додатка, је уобичајенија."

Ворлдвиде Интродуцтион

Према монографији Натурал Стандарда, у новије вријеме, комерцијални маца производи су стекли популарност у подручјима изван Јужне Америке као дијететски суплементи, са тврдњама о повећању енергије, повећању плодности и балансирању хормона. Међутим, њихов став и даље остаје да су докази који подржавају ове тврдње слаби.

Тхе Нект Суперфоод?

Данас можете наћи прах од маца на специјализованим продавницама здраве хране - може се наћи иу облику додатака - као нешто што можете додати глатким мирисима, житарицама или јогурту. (Страна напомена: Такође има висок садржај протеина и мало калорија.) Компаније које продају ове производе имају исто увјерење: Маца не само да додаје виталне храњиве састојке у вашу исхрану, већ такођер има способност да заправо смањи стрес и повећа енергију. . Како? Пошто маца има адаптогена својства, верује се да помаже нервном систему да се носи са стресом. Звук је напрегнут? Компаније тврде да не постоји начин на који би могла да расте у тако тешким условима као што су они у Андама, ако није имала ова својства.

А Хаир Муст-Хаве

Тек недавно, маца се повезује са помагањем да се стимулише раст косе, а истовремено га штити од фактора окружења и даје живот блиставим бравама, када се примењује локално. Док су клиничке студије које се тичу његове способности да преокрену стварни губитак косе још увек прилично мешовите, не може се порећи да маца садржи мноштво фитонутријената који су здрави за косу - компаније као што је Алтерна сада су је укључиле у производе, промовишући га као природни састојак који може да побољша обим. .

Погледајте видео: one2play - mekani zvekan-mica maca (Октобар 2019).