Популар Постс

Избор Уредника - 2019

11 Тхингс то До Бефоре Спа

Одлазак у спа центар треба да буде опуштајуће искуство без стреса. Али, ту је неки припремни рад како би били сигурни да ћете добити највише од тога. Плус, ако никада нисте отишли ​​у спа, вероватно имате нека питања. Јосие Фериа, директор спа операција у Лапис бању Фонтаинеблеау у Мајамију, дели 11 савета: т

1. Бријање или восак дан раније, јер многе врсте услуга на телу могу узроковати да ваша кожа реагује ако сте се тек недавно обријали или депилирали.

2. Туширати пре одласка у објекат, у случају да немају добро опремљену зону за одржавање.

3. Оставите своје ствари код куће. Добар објекат ће вам пружити све што вам је потребно - са изузетком купаћег костима. Опуштање можете лакше постићи ако нисте оптерећени великим бројем особних ствари које морате похранити у свлачионици или понијети са собом у собу за третмане ако не постоји спремиште.

4. Носите удобну, лабаву одјећу. Ко жели да подигне Спанк и да се повуче у штикле након што се опустиш? Осим тога, када добијете третман тела, ваша кожа ће највероватније бити веома влажна и може се скоро "залепити" за вашу одећу.

5. Најбоље је оставити драгоцености - посебно накит - код куће.

6. Донесите пар јапанки. Ходање босих ногу у јавном објекту није ни паметно ни модерно.

7. Ако имате дугу косу, донесите кравату. Терапеуту је заиста тешко да направи одличну масажу када се он или она мора борити кроз косу да би дошао до групе мишића.

8. Ухватите ту књигу или часопис који желите да прочитате. Често, прекид везе са телефоном је добар за тело и мозак.

9. Оставите свој изразито критичан став на вратима. Мало понизности и милости чини чуда када се комуницира са пружаоцима услуга.

10. Имајте добар, здрав оброк унапред. Масаже и друге спа услуге могу да утичу на пад крвног притиска, па се препоручује храна у стомаку.

11. Избјегавајте алкохол дан раније. За разлику од урбане легенде, масажа није добра за мамурлук - може вас још више погоршати!

Погледајте видео: Relaxing Sleep Music: Deep Sleeping Music, Relaxing Music, Stress Relief, Meditation Music 68 (Децембар 2019).