Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Тајне славне особе користе за сјај коже и мршављења

Кажу да модни трендови почињу на Истоку и прелазе на Запад, али да ли би последњи губитак тежине, здраво лудило долазили одоздо? Следбеници Целеб-а (са читавом линијом која укључује модне дизајнере, визажисте, моделе, ауторе и блогере) “Тхе Беаути Цхеф” Царла Оатес свакако тако мисли.

Њена филозофија: Наша тела у зимским месецима постају стварно троми (врста људског еквивалента хибернацији која укључује тешко једење и превише ленговања) и пролеће је време да се једе чисто и да се ваше тело врати у равнотежу. Наравно, чули сте целу вежбу детоксикације раније, али оно што чини Оатесов кут другачијим је то што она осећа да храна може очистити и детоксиковати наша тела, како интерно тако и када се примењује локално - и каже да је тајна, нарочито, ферментирана храна . Као додатни бонус: Она такође тврди да то не само да вас држи у добром здрављу и може помоћи да спустите килограме, већ има и жељени позитивни споредни ефекат сјајне коже.

„Први корак ка здравој, блиставој кожи је балансирање здравља пробавног система. Након тога следи добра нега коже ”, објашњава она. "Уметност ферментације која се заснива на времену природно био-активира нутријенте у састојцима како би их учинила доступнијим како за тело тако и за кожу."

Док овај процес звучи једноставно, Оатес каже да ферментисане намирнице као што су кимчи, кисели купус и кефир, на пример, не само да вас одржавају здравим, већ и дају безброј благотворних ефеката коже. “Конзумирање ове намирнице помаже у разјашњавању и подмлађивању коже изнутра према ван и процес ствара добре бактерије, које су виталне за здраво цријево. Ја сам велики верник да лепа кожа почиње изнутра, јер се тамо метаболишу ваши хормони.

Дакле, чак и ако нисте велики обожаватељ киселог купуса, могло би бити вредно додати у вашу исхрану за укупан резултат за тело!

Погледајте видео: INTERVJU: Michael Opperskalski - Tajne službe namerno dopuštaju terorističke napade! (Август 2019).