Популар Постс

Избор Уредника - 2019

5 ствари које нисте знали о ароматерапији

Свијет ароматерапије може бити збуњујући: етерична уља, моћ биљака и цвијећа, и производи који имају способност да директно утјечу на организам почињу да се врте око себе у нејасној ситуацији, често остављајући неразумљиво хватање за одговоре. Разговарали смо са стручњацима који су поделили пет изненађујућих ствари које нисте знали о ароматерапији - али требало би.

Веома стара пракса.Према Катхи Пхиллипс, креативном директору и оснивачу ове фабрике, ароматерапија се бави комбинацијом есенцијалних уља, идеално са масажом, а употреба сеже хиљадама година. "Чак су и Египћани као Клеопатра користили ароматерапију за добробит и лепоту."

Ради на невероватно занимљив начин.У самој сржи, читав процес ароматерапије ради на мирисном смислу. „Малени молекули мириса делују на живце и могу да утичу на расположење и стање ума. Упијају се кроз њух и кроз кожу ”, објашњава Пхиллипс. "Етерична уља такође имају антибактеријска и антивирусна својства, тако да раде на јачању имунолошког система."

То је стварно рецепт - а не решење за све.Иако сте вероватно чули да су нека етерична уља одлична за одређене ствари, према сертификованој ароматерапеутици Каила Фиораванти, није баш тако једноставно рећи "користити то за то". Она објашњава да је повезана са различитим факторима, укључујући памћење, емоције, хормоне, сексуалност и откуцаје срца. "Неурохемикалије и ендорфини које активирају етерична уља могу стимулисати, смирити, опустити, произвести задовољавајуће сензације, обновити емоционалну равнотежу или изазвати еуфорију, што објашњава зашто етерична уља доводе до менталних или физичких промјена", каже Фиораванти. Пхиллипс додаје: „Озбиљна ароматерапија је нешто што се мора научити и практицирати током времена. Све биљке и комбинације могу се категоризирати, али је потребно огромно вријеме и стручност да би знали како и што комбинирати. То је уметност рецепта. ”

Али морате бити пажљиви како ћете их примијенити.Фиораванти упозорава да су етерична уља невероватно моћна и концентрисана, па је важно да их никада не наносите директно на кожу. "Али када се користе у производима за личну негу, они су савршено безбедни", додаје она.

И ... ваше тело ће вам рећи да етерично уље није за вас.„Уопштено говорећи, већина људи се одбија од ароме етеричног уља које им тело не треба или неће бити од користи“, каже Фиораванти. „Кључ за употребу производа на бази ароматерапије је да обратите пажњу на своје тело и почетну реакцију коју имате на арому. Ако вам то није пријатно, немојте га користити. "

Погледајте видео: How to Raise Your Frequency and Increase Your Vibration - Teal Swan (Новембар 2019).