Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Да ли је преокрет у најбољој лепоти вјежба икад?

Фитнес фудбала увек изгледа као да дијели једну ствар: обећање да ће бити лако, показује резултате брже него све остало тамо и пружа обећања о лудим и високим предностима које би сви жељели. Али, као и већина фадова, већина њих пада прилично кратко, прилично брзо и брзо нестаје. Тако да нисмо могли да не питамо, шта се дешава са трендом мини-скокова? Скакање на трамполину изгледа тако једноставно - како то стварно може радити?

Према естетичарки Нерида Јои, то је један од фитнеса који мора да покуша да види да има директан позитиван ефекат на кожу и лимфни систем у целини. "Мини ребоундер трамполин је одличан тотални веллнесс алат", каже она. „Оно што га чини тако посебним је његова способност да стимулише тотални лимфни систем, исели токсине. Због мог занимања и студирања у иридологији (читање ириса) могу видјети лимфне блокаде које окружују саму ирис. Ове блокаде се могу мењати редовним дневним опоравком. ”

Шта је онда потребно? Према Јои-у, потребно је да то радите само десет минута, неколико пута дневно. "Такође помаже да се побољшају паукове вене, вид и то је велика активност коју можете да урадите без притиска на зглобове."

И не треба да напуштате кућу да то урадите - или чак да будете све атлетски. Брандс лике Неедак и Беллицон понудите преносне трамполине које можете узети било где. Беллицон чак тврди да је опоравак боља вјежба него трчање, а тврдње о додатним љепотама као што су де-стресс, губитак тежине и опће благостање.

Погледајте видео: DALEKO PLAKANJE & MAMUTI ! Far Cry Primal (Септембар 2019).