Популар Постс

Избор Уредника - 2019

3 Анти-Агинг савјета за праћење у 20-им и 30-им годинама

Превенција је кључна у рату против старења коже - што раније почнете, ваша кожа ће боље изгледати у годинама које долазе. Твоје 20-те и 30-те су када се бавиш против старења. „Ако сте млади и не болујете од акни или хиперпигментације, предузмите превентивне мере. Ако постоји проблем за лијечење, прво то под контролом и узети скромнији приступ против старења “, каже Васхингтон, Д.Ц., дерматолог Тина Алстер, МД. Важно је успорити знакове старења прије него што постану теже поправити. Приликом одабира производа против старења потребно је размотрити ваше јединствене проблеме с кожом и тип коже. Ако не, сви твоји добри напори могли би завршити без разлога.

Укључите ретинол да бисте повећали производњу колагена

Ретинол је један од најбољих састојака против старења, а када га почнете користити, не би требали престати. Повећава колаген, повећава брзину козе и даје кожи светлији, здравији изглед. „Ретиноиди су добри за кожу склону акнама, као и за спречавање старења коже“, каже др. Моница, ЦА, дерматолог Ава Схамбан, МД. Чак и ако почнете са нижом дозом, ваша кожа ће и даље жети користи.

Ако имате осетљиву кожу и розацеу, можда ћете наћи ретиноидно сушење, остављајући кожи свраб и црвену боју. „Ако је то случај, одлучите се за крему уместо за гел“, каже дерматолог из Њујорка Робин Гмирек. Др. Алстер има другачији приступ и додаје ретинол након што је кожа претходно напунила антиоксидансима.

Шта користити: Версо 7 Супер Фациал Оил ($ 195) комбинира ретинол и сунцокретово уље да хидрира кожу и ограничава промјене везане за старост услијед оштећења УВ зрачења, загађења и стреса.

Будите навикли да носите крему за сунчање сваки дан.

Ништа не штити вашу кожу од штетног утицаја сунца као што је крема за сунчање. „Крема за сунчање треба да користе жене свих узраста“, каже др Алстер. "Навикните се да га носите сада тако да постане друга природа да је стављате сваки дан."

Нису сви креме за сунчање исте, а оно што користите на вашем тијелу можда није најбоља опција за ваше лице и обратно (кожа је различита у сваком подручју). Побрините се да изаберете СПФ најмање 30 или више који има физичке блокаторе, за разлику од хемијских састојака, који мање иритирају кожу. И, носите га сваки дан, чак и зими.

Шта користити: Дермалогица Пуре Лигхт СПФ 50 ($ 62) је снажан заштитник од сунца који ради двоструку дужност да ограничи стварање обојења изазваног УВ зрачењем. Волимо и прозор на бочној страни бочице, који вам даје до знања колико је производа остало унутра.

Додајте антиоксидант за додатну заштиту

Док је СПФ важан и не може се прекрити, др Алстер каже да то није довољно само по себи. „Морате да користите крему за сунчање, али се не можете ослонити искључиво на њу. Зато је важно свакодневно наносити антиоксиданс. Уклања токсичне слободне радикале који се накупљају у кожи од кумулативног излагања сунцу и пружа додатну заштиту. ”

Не треба вам шачица различитих типова антиоксиданата на вашој кожи да бисте искористили предности. Изаберите једну са формулацијом која вам се свиђа која одговара вашој кожи. База витамина Ц или Е је прилично неутрална и већина млађих типова коже то толерише.

Шта користити: Ланцоме Биенфаит Мулти-Витал СПФ 30 крема ($ 46) оптерећује кожу антиоксидансима, као што су витамини Е и Б5, у хидратантној бази креме која такође садржи крему за сунчање.

Погледајте видео: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу Алиэкспресс 2019 (Септембар 2019).