Популар Постс

Избор Уредника - 2019

3 Проверени начини да расту косе брже

Када се ваша коса почне мијењати у текстури и не расте готово једнако брзо, дебело или лијепо као некада, шансе су да морате узети ствари у своје руке. Било да се ради о ефектима старења или годинама злостављања косе, постоји неколико решења и производа који заиста раде како би ваша коса расла брже.

Користите додатакТрик за побољшање косе је да узмете праву врсту додатка. Њујоршки дерматолог Денди Енгелман, др. Мед., Каже да су суплементи одличан начин да осигурате да добијете одговарајућу количину витамина у једној дневној дози, чинећи разлику у укупном здрављу ваше косе. "Типичан циклус косе је отприлике шест мјесеци, па ако узмете орални додатак, морате му дати времена за рад." Један састојак који треба тражити је биотин, витамин Б. "Витамини Б играју кључну улогу у укупном расту косе", каже др Енгелман. "Биотин је растворљив у води, што значи да га тело не може задржати, тако да га треба сваки дан довољно." Вивисцал ($ 50 за један месец снабдевања), морски додатак који ради на стимулацији раста нових длака, и Натуре'с Боунти Оптимална решења за косу, кожу и нокте ($ 10). "То је прва формула која укључује арганово уље, хијалуронску киселину и антиоксиданте у мултивитамину за циљање косе."

Рецонсидер ЦоллагенДа, то већ постоји у нашим тијелима и некада је кориштено да се спусти лице. Али, колаген поново постиже свој печат као боостер лепоте, а једна од многих предности је и боља коса. Тим Моунт, сертификовани клинички нутрициониста и директор образовања за НеоЦелл, каже да колаген побољшава раст косе на два различита начина. “Окружује корен косе, омогућавајући храњивим тварима да се транспортују у фоликул длаке и учвршћују косу на кожи. Али, колаген се смањује са годинама, тако да мање хранљивих састојака допире до косе, а коса почиње да се смањује. С обзиром на то да се сидро око корена косе слаби, већа је вероватноћа да ће коса испасти. “Повећање колагена (са дневном дозом или третманом) може помоћи да коса расте брже, дебље и здравије.

Једите праву хрануОно што ставиш у своје тело показује на твојој глави. Пратећи дијету која је богата хранљивим састојцима и богата витаминима, минералима и антиоксидантима, тело добија оно што је потребно да би се убрзао процес раста. „Протеин из хране (или додатака прехрани) помаже да се убрза постојећи раст косе и подстакне нови раст косе“, каже др Енгелман.

Погледајте видео: Ovo je najbolji način da vam kosa raste kao luda! (Јули 2019).