Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Како правилно излечити опекотине од сунца

Подразумева се да је најбољи начин да се избегне опекотине од сунца предузимањем одговарајућих мера заштите од сунца, али већина нас је била у ситуацији да морамо ублажити црвенило, паљење и жарење. Према Америчкој академији за дерматологију (ААД), прва ствар коју треба урадити је да се извучете са сунца (по могућности у затвореном простору, за разлику од само скривања испод неке нијансе) чим почнете да приметите опекотине од сунца; ево шест других корака које треба предузети када стигнете тамо:
Турн Уп тхе Цолд
Хладне купке и тушеви могу помоћи да се ублажи бол. Чим изађете напоље, лагано се осушите, али оставите мало воде на кожи. Затим нанесите хидратантну крему која ће вам помоћи да ухватите део те воде.

Иди за Алое
Алое је де фацто састојак коме се можете обратити када лечите опекотине од сунца, али да ли сте знали да соја такође може помоћи да се смири кожа? Међутим, држите се даље од свега што завршава у “цаине”. Према ААД, састојци као што је бензокаин могу изазвати више иритације или чак алергијску реакцију.

Редуце Свеллинг
Неке опекотине од сунца долазе са отицањем и озбиљном нелагодношћу. ААД каже да размотри узимање аспиранта или ибупрофена да помогне.

Уп Иоур Ватер Интаке
Опекотине од сунца заправо увлаче течност на површину коже и даље од остатка тела, тако да заиста морате остати хидрирани када се носите са опекотинама.

Лет Ани Блистерс Хеал
Мјехураста кожа је знак да заправо имате опекотине другог ступња - али велики-вријеме не-не поппинг мехуриће. Они су заправо ту да вам помогну да излечите и заштитите вашу кожу.

Протецт Иоур Скин
Највећа ствар коју треба имати на уму: Не дозволите да ваша кожа изгорена од сунца суочи са елементима који нису заштићени - само ће се погоршати. ААД препоручује ношење чврсто тканине приликом изласка ван. Ако нисте сигурни да ли ваша одећа штити сунце, држите је до светла; ако видите да светлост пролази, није довољно заштитна.

Погледајте видео: Da li je tuširanje hladnom vodom dobro za zdravlje (Новембар 2019).