Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Тхе Ултимате Гуиде то Амазинг Скин

Неизбјежна је - кожа коју имамо у нашим двадесетим и тридесетим годинама ће изгледати и осјећати се другачије од коже коју имамо у нашим четрдесетим, педесетим и шире. Али, добре вијести су другачије, не мора значити горе. Обавезите се на ове четири једноставне заповести велике коже, и нема разлога да најбоља кожа вашег живота није испред вас.

Моистуризе Регуларли

Хидратација је важна за одржавање здраве коже. Исправно хидратизирана кожа изгледа пуније, плумперије и отпорније и враћа се на своје мјесто. На супротној страни, недостатак влаге ће учинити кожу изгледом горе-суши, тањи и неспособан за трзање. Њујоршки дерматолог Хеиди Валдорф, др. Мед., Каже да када је црепеи кожа ствар изгубљене хидрације (што је уобичајено код пацијената са атопичним дерматитисом), наношење благе креме или оклузије, попут вазелина, помоћи ће.

Стимулате Цоллаген

Поред тога што је кожа хидратисана, кључно је очување интегритета колагена и еластина ваше коже. “Најбољи начин да то урадите је редовно и доследно коришћење састојака против старења. Интерментно, треба да се подвргнете ласерском или енергетском третману, који може дати већи допринос садржају колагена, еластина и хијалуронске киселине у дубљим нивоима ваше коже, ”каже дерматолог из Њујорка Мацрене Алекиадес. Топични производи који садрже факторе раста, пептиде, алфа-хидрокси киселине и ретиноиде ће такође помоћи.

Одржавајте стабилну тежину

Желите да покушате да одржавате своју тежину прилично доследном и да не варира превише. Разлог: “Губитак масти ће повећати појаву линија и бора и крепке коже”, каже др. Валдорф. Уз мање сортних јастука који подупиру кожу, промене у квалитету и текстури коже постају очигледније.

Заштитите своју кожу од сунца

Будући да је сунце директно одговорно за деградирање здравог колагена и еластина, што кожу чини испеченом, крепкастом и лабавом, кључно је свакодневно користити крему за сунчање и на лицу и на подручјима вашег тијела која су изложена.




Погледајте видео: Skrillex - First Of The Year Equinox Official Music Video (Август 2019).