Популар Постс

Избор Уредника - 2019

6 Не-лепотне навике које чине вашу осетљиву кожу још горе

Пратите правила за бригу о осетљивој кожи: користите благо средство за чишћење, хидратантну крему без мириса и ограничите наношење превише производа на лице. Али, ако се ваша кожа често осећа као да је у стању панике чешће него не, можда је време да погледате неке друге факторе који би могли да је погоршају. Користили смо водеће стручњаке за негу коже како бисмо открили свакодневне навике које могу погоршати вашу већ осјетљиву кожу.

Такинг Лонг Сховерс
"Врућа вода се јако исушује на кожу", каже естетичар Нерида Јои. „Осјетљива кожа не би требала дуго бити изложена врућој води. Осим тога, хлор у туш-води може такође погоршати кожу и повећати осетљивост. ”

Ви свибањ такођер жељели: Да ли користите прави тип производа за његу коже?

Не добијам довољно сна
Добар ноћни сан може значити разлику између добре коже и иритиране коже, каже Њујоршки дерматолог Јоди Левине, МД. “Када сте лишени сна, ваше тело чини више хормона стреса кортизола. Повишени ниво кортизола може да доведе до повећаног запаљења у телу, што може да угрози квалитет ваше коже. ”Недавна истраживања објављена у часопису Цлиницс ин Дерматологи показали су да, "Лош сан може довести до повећања хормона стреса у организму који повећавају озбиљност упалних стања коже као што су акне или псоријаза."

Осим тога, док спавате, хидратација вашег тијела се враћа у равнотежу. „Кожа је у стању да поврати влагу током сна“, објашњава др. Левине. "Не добијање довољно сна доводи до лошег баланса воде, што доводи до сухоће и осјетљивости."

Ношење одређених метала или коже
Тип осјетљивости коже назван контактни дерматитис јавља се када је кожа изложена одређеним врстама материјала. „Метали и мириси накита су на врху листе супстанци које ће највероватније изазвати осип на кожи“, каже др. Левине. "Тешке реакције коже на накит су обично узроковане никлом који се налази у металу." Неки људи такође доживљавају реакције коже од хемикалија које се користе у процесу сунчања коже. Ови типови осетљивости на кожу обично нестају када се састојак који наноси повреду уклони из контакта са кожом. "Тест закрпе од стране дерматолога може помоћи да се покаже да ли постоји реакција на уобичајене алергене", додаје др. Левине.

Стресс
"Хормони који су под утицајем стреса могу да доведу до тога да кожа успорава процес обнављања ћелија, и ако се то настави довољно дуго, ваша кожа неће одржати и поправити баријеру што је брже требало", каже естетичар Њу Орлеанса Манди Еплеи . Они са осетљивом кожом већ имају ослабљену кожу, а даље оштећење повећава осетљивост.

Еатинг Процессед Царбс
Прерађене печене робе (као што су колачи и крафне) су лоше на толико нивоа због њиховог високог садржаја шећера и чувања за дужи рок трајања. "Шећер повећава упалу коже, што може погоршати акне и розацеу", каже др. Цхеви Цхасе, др. Дерматолог Елизабетх Танзи, МД.

Други кривац за саботирање коже? Багелс. "Багели имају веома висок гликемијски индекс, који повећава увреду која доводи до повећане упале у телу, укључујући и кожу", објашњава др Танзи.

Време
Промене у времену могу да утичу и на вашу кожу, посебно када је хладније. Зими, хладнији ваздух у комбинацији са централним грејањем (и кретањем између њих) може да доведе до дехидрације и осетљивости коже, што доводи до затегнутости, бола и нелагодности. Да би се сузбио штетан утицај сувог ваздуха, Еплеи препоручује коришћење овлаживача током хладнијих годишњих доба.

Погледајте видео: PROPAGANDA. FULL ENGLISH VERSION 2012 (Септембар 2019).