Популар Постс

Избор Уредника - 2019

6 ствари Дерматолози желе да све жене ураде

Имате основе и пратите главна правила за његу коже - перете лице пре спавања, пијете пуно Х2О и пилингите вашу кожу чистом. Али које су друге ствари које радите, или не радите, због којих се ваш дерматолог смири? Ово су најважније ствари које ваш дерматолог жели да зауставите (или почнете) да радите, управо сада!

Престани да се скупљаш.
Као што ће сваки добри дерматолог саветовати, престаните да додирујете лице! Не морате бити компулзивни бирач да бисте оштетили вашу кожу. Понекад је то само једна мала мрља или урасла коса која се појављује ван плаветнила и стално вас мрчи све док не сазнате да сте направили планину од мале кртице. "То је штетно за вашу кожу, а резултирајуће ожиљке и диспигментација су често теже управљати него оригинални проблем", каже др Хустон дерматолог Елизабетх Геддес. Уместо да се уздрмате над најситнијом несавршеношћу, направите паузу од прекомерног скупљања и дозволите да се ваша кожа смири сама. "Баци своје велико увећавајуће огледало и заврши свој ноћни ритуал бербе и превртања", додаје она.

Можда вам се свиђа: 5 састојака који не чине много за вашу кожу

Не тан.
Чини се да је ово неозбиљно, али обожавање сунца је на врху листе великих не-не које би вас могле старити. "Оно што бих желела да људи престану да раде је штављење", каже Орландо, ФЛ, дерматолог Катхлеен Јудге, МД. "То узрокује рак и пријевремену старост вас." Са свим доступним самотамперима, сада је лакше него икада добити златни сјај без ризика од излагања сунцу.

Користите крему за сунчање.
Заборављање стављања креме за сунчање је још једна грешка коју ваш дерматолог не жели да направите. "Многи људи мисле да је у реду да дуже остају на отвореном у облачном или хладном дану, јер је сигурније, али штетни ултраљубичасти зраци сунца продиру у облаке и хладан зрак", каже др Јудге. Ако немате времена за наношење слоја на крему за сунчање, користите шминку са СПФ како бисте заштитили кожу; чак и кад не мислиш да ти је потребно. Према др. Геддесу, „Крема за сунчање је ултраљубичасто свјетло које доводи до слома колагена и повећане пигментације - обиљежја прераног старења. Крема за сунчање која садржи титанијум диоксид, оксид гвожђа или цинк оксид рефлектује сунчеве штетне зраке од ваше коже. ”

Одустани од етеричних уља.
Етерична уља могу да имају подмлађујући учинак на вашу кожу, али не и ако сте склони пробијању. „Недавно је дошло до повећања употребе етеричних уља, која могу имати користи, али могу изазвати алергијске осипе и акнасте избијања. Најбоље је да о тим стварима разговарате са својим дерматолозом пре него што их примените на нежне делове коже, као што је ваше лице “, саветује др Геддес.

Поједноставите свој режим.
Спустите вашу рутину за негу коже и држите се есенцијалних како бисте избегли наношење производа који могу изазвати иритацију када се комбинују. „Да би се постигла сјајна, здрава кожа, конзистентност је кључна. Пажљиво израђени режим прилагођен вашем типу коже и проблемима са проблемима ће вам дати најбоље резултате, “препоручује др Геддес. "Нежно очистите, влажите (само ако је потребно) и користите ноћну крему богату антиоксидантима, крему за сунчање и крему витамина А." мустс. "

Иди види професионалца.
Ваш дерматолог је ваша највећа предност у одржавању беспријекорног тена. Посета професионалцу може понекад да уради више од било ког чудотворног производа или третмана спа лица. "Мјесечни кемијски пилинг или микродермоабразија ће учинити чуда како би вам помогли да постигнете сјајну, здраву кожу", каже др Геддес. Др. Јудге додаје: „Никада није прерано да почнете да користите топичну ретиноид - они су доступни у рецептима и без рецепта и ваш дерматолог вам може помоћи да пронађете третман који је прави за вас.“

Погледајте видео: IMALA SAM 33 KADA SAM DOBILA BORE, a onda mi je baka pokazala ovu masku koja mi je promenila život (Октобар 2019).