Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Да ли вам једе црвено месо мирис тела?

Ако је црвено месо велики део ваше исхране, можда ћете желети да боље погледате како то утиче на ваше тело. Да ли се осећате као да сваки дезодоранс који покушавате не ради, или не траје толико дуго колико сте претпоставили? Ако је тако, онда то можда није грешка дезодоранса, већ ваше тело покушава да вам сигнализира да је нешто искључено и да треба ребалансирати. То, у великој мјери, може произаћи из ваше исхране - посебно вашег уноса црвеног меса (хамбургери, свињетина, јагњетина, итд.), И ево зашто.

“Ваша јетра, бубрези, црева и лимфни систем су сви задужени за уклањање токсина који су природно створени од хране коју једете. Ови органи могу да изгубе способност да ефикасно ослободе тело од токсичности ако постану преоптерећени, што узрокује да се токсини избаце кроз кожу, промовишући мирис тела, ”објашњава холистички нутрициониста Нилли Грутман. Иако сватко има другачију кемију тијела, црвено месо може бити тешко пробављиво, дајући лошим бактеријама игралиште за искаљавање. "Ово ће узроковати да тело емитира смрдљив мирис", додаје она.

Можда вам се свиђа: Бивши Цостцо Екец отвара ланац брзе хране који мијења игру

Шта учинити у вези с тим:Пошто преоптерећена јетра не може ефикасно да обради масти и токсине, потребно јој је мало олакшање да би повратило правилну функцију. Да би се твоја јетра вратила, Грутман каже да ублажи црвено месо и повећа унос хране за чишћење јетре као што су цитрусно воће и тамно зелено поврће.

Погледајте видео: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try! (Октобар 2019).