Популар Постс

Избор Уредника - 2019

"Тацо Цлеансе" је права ствар, али да ли функционише?

У ономе што је недвојбено једна од првих и најлуђих звукова који ће дебитовати у 2016. години, Тацо Цлеансе се наплаћује као “следећа велика ствар” у свету фадера здраве хране.

На основу књиге која иде уз врло обећавајући наслов Тацо Цлеансе: Тортиља базирана исхрана доказана да промени ваш живот- и развијена од стране четири "тацо научника" (група је јела само тацос за доручак, ручак и вечеру пуних месец дана), потпуно веганска куварица бележи њихово путовање "тацо стилом живота" и нуди квизовима читаоце, планови оброка и рецепти за праћење њихових корака.

Можда вам се свиђа: Ново чишћење које ћете заправо желети

Дакле, је ли то шала - или нешто што заиста може помоћи у одржавању новогодишњих резолуција? "То није шала, али то је само још један трик дизајниран да прода књиге људима који желе да изгубе тежину, а да се не одрекну своје омиљене хране као што је тацос", каже позната нутриционисткиња Цинтхиа Паскуелла. „Нажалост, поред чињенице да се састојци тешко могу пронаћи (врећасти плодови или ахиотски прах, било тко?), Једете ограничену врсту хране, што значи да можда нећете добити све потребне храњиве твари. Поред тога, књига промовише прерађену храну као што су веганске штапићи, соја павлака и замена за месо за кобасице. ”

Паскуелла такође додаје да веганске дијете обично не раде добро за све људе, а неки од рецепата можда неће радити за све. “Рецепти у књизи садрже глутен, кукуруз, кикирики и соју, који су четири од првих шест осјетљивости хране! И озбиљно, колико мислите да ћете изгубити тежину док једете пржене плантаже и печене печурке пива, које су обоје приказане у књизи? ”

Наравно, као и већина фадова, то вероватно неће одвратити људе од куповине књиге и покушаја исхране, што можда није потпуно лишено неких користи. "Све што се шали на страну, дијета је највјеројатније врло богата влакнима, биљним протеинима и поврћем", каже позната нутриционисткиња Паула Симпсон.

Без обзира на то, чак се и Холивуд укрцава. Јеннифер Анистон је чак признала да је купила књигу Иахоо! Храна да је "закована" иако је имала нека питања. „Није ли то тортиља од кукуруза, као да није добра за вас? А шта је са сиром? "

"Закључак: то је забавна, иако неодговорна, премиса", каже Паскуелла. "То је право чишћење - али не би требало бити озбиљно схваћено ако заиста желите да будете здрави и мршави за Нову годину."

Погледајте видео: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Септембар 2019).