Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Тајни састојак који се бори са стресом

Постоји добар број клиничких доказа да је количина магнезијума у ​​типичној северноамеричкој дијети недовољна да задовољи дневне потребе (350-450 мг) и постала је већи изазов у ​​протеклих 20 година. Застрашујућа статистика: Неки бројеви извјештавају о томе да 80% становништва има недостатак у овом магичном минералу. Велики проблем за здравље, с обзиром да је магнезијум потребан у 800 биохемијских реакција у телу, а такође игра велику улогу у борби против стреса, јер су повишени нивои кортизола повезани са недостатком магнезијума.

Добра вест: Према Цхарлене Флориан, главном креативном официру у Керстин Флориан Интернатионал, постоји добар број клиничких доказа који показују да је један од начина да се повећа ниво магнезијума путем козметичких производа.

Исто тако можете: 8 корака до савршене купке

Решење: “Најбољи начин да се осигура правилан ниво је да се тестира и узме додатак, али трансдермална примена са магнезијумским лосионом, уљем или минералном купком може помоћи”, каже она. "Препоручујем намакање 20 минута дневно, сваки дан, у води за температуру тела." . По мом мишљењу, најлакши начин да се то уради је кроз опуштајућу Епсом сољу.

Можда вам се свиђа: Шта је стварно терапија сољу

Како функционише: Купање у чистим и природним минералним солима је традиција коју културе већ хиљадама година практикују широм света. "Потражите најквалитетније соли које можете пронаћи", каже Флоријан. “Минералне купке дјелују трансдермално, продирући кроз кожу. Сматра се да неке од минералних соли и елемената у траговима продиру у систем. Нико не зна тачан пут, али истраживања подржавају опште побољшање благостања од купања у квалитетној минералној води и топлим изворима.

Погледајте видео: POPE ARRESTED! - WORLDWIDE MEDIA BLACKOUT. (Новембар 2019).