Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Мегхан Маркле каже да је ова дијета промијенила највећу разлику у њеној кожи

Мегхан Маркле није увијек била војвоткиња коју смо упознали и вољели, а као нови члан краљевске породице, јавни наступи и интервјуи су изузетно тешки. Међутим, срећом по нас, Маркле је била успешна глумица пре него што се удала у једну од најпознатијих породица на свету, а за време свог времена на хит схову Суитс, она је дала веома искрен интервју Делисх, пролијевши све њене дијеталне детаље.

Можда вам се свиђа: Мегхан Маркле'с Перфецт Нуде Лип Сецрет, Ревеалед

У току Одела Маркле је тврдио да једе много чистије него обично, рекавши да је прва ствар коју би радила сваког јутра била пити топлу воду са лимуном. Затим, доручак би се састојао од зоби са челичним резом са бананама и сирупом од агаве. За ручак, Маркле је појео салату са неком врстом протеина и зачинио зеленим соком или јабуком с маслацем од бадема. Вечера је, с друге стране, била мало тежа и обично се састојала од тестенина са тиквицама.

Иако је Маркле често уживао у јелу тјестенине, она је такођер рекла да је без глутена промјена у прехрани која је направила једну од највећих разлика у њеном тијелу (претпостављамо да је вољела да се препусти опцијама за тестенину без глутена као алтернативу!) . Тврди да је ова одлука направила велику разлику у томе како јој је кожа изгледала као камера, али то није све што је утицало на њену кожу. Такође је рекла да једе бадеме за блистави тен, и као бонус, ти здрави ораси су сјајан начин да будете пуни између оброка.

Иако је могуће да се Марклов план исхране помало помакнуо сада када се придружила краљевској породици, не можемо а да не ценимо како њен дневник хране као глумица звучи здраво и укусно. Ако је довољно добро за војвоткињу, то је свакако довољно добро за нас.

Погледајте видео: Royaler Kniefall: Meghan Markle muss vor Kate knicksen! (Септембар 2019).