Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Како одабрати најбољи заштитни слој од сунца

Прошли су дани када смо тек отрчали у продавницу да покупимо цев за сунчање пре плаже. Са скептичним хемијским састојцима и променом прописа, куповина за заштиту од сунца може бити изазов. Али ми смо ту да помогнемо.

Одабир креме за сунчање би могло бити мало лакше овог љета захваљујући новим прописима за заштиту од сунца које имплементира америчка Управа за храну и лијекове (ФДА). Сви СПФ производи који не задовољавају нове захтјеве ФДА тестирања ће садржавати ознаке упозорења у којима се наводе ограничења заштите од сунца. Чак и производи за негу шминке и коже који садрже СПФ ће бити подржани у новој политици етикете.

"Крема за сунчање је одувијек била важна алатка у борби против рака коже, а ове нове одредбе увелике ће побољшати способност потрошача да доноси паметне одлуке - на први поглед - о учинковитости производа једноставно читањем ознаке", каже Хигх Поинт, НЦ , дерматолог Зое Д. Драелос. "Свако, без обзира на боју коже, може добити рак коже, због чега је важно да се људи правилно заштите од сунчевих штетних зрака."

Када узимате следећу боцу, проверите ознаку да бисте сазнали да ли је крема за сунчање:

  • Ис Широк спектаршто значи да крема за сунчање штити од УВБ и УВА зрака и помаже у спречавању рака коже и опекотина од сунца. Са новим прописима, ФДА је јасно дефинисала тестирање које је потребно да се крема за сунчање назове „широким спектром“.
  • Има фактор заштите од сунца (СПФ) од 30 или више. Иако је СПФ 15 минимална препорука ФДА за превенцију рака коже и опекотине од сунца, Америчка академија за дерматологију (ААД) препоручује да одаберете крему за сунчање са СПФ нивоом од најмање 30 година. и рано старење коже поред опекотина од сунца, оно мора понудити и једно и друго покривеност широког спектра и СПФ од 15 или више. Ако не, етикета ће носити упозорење о раку коже / старењу коже.
  • Има Рак коже / Упозорење о старењу коже у одељку са подацима о дрогама на етикети, што значи да ће крема за сунчање само спречити опекотине од сунца не смањују ризик од рака коже и раног старења коже.
  • Ис водоотпоран за до 40 минута или 80 минуташто значи да крема за сунчање пружа заштиту током пливања или знојења до времена наведеног на етикети. Произвођачима крема за заштиту од сунца сада је забрањено да тврде да је крема за сунчање “водоотпорна” или “доказ зноја”, јер је ФДА утврдила да су ови термини погрешни.

Пронађите крема за сунчање која се добро осећа на вашој кожи. „Ако је превише тешка или масна, нећете је користити. Наставите да испробавате различите производе док не пронађете онај који вам се свиђа, ”каже дерматолог из Миннеаполиса Бриан Зелицксон, који препоручује: Таргет'с Уп & Уп Спорт Спраи СПФ 30 крема за сунчање ($5), Л'Ореал Сублиме Сун Адванцед СПФ 30 ($10), Обаги Ну-Дерм штит за сунце СПФ 50 ($ 48) и СкинЦеутицалс Схеер Физичка УВ заштита СПФ 50 ($34).

Али без обзира на крему за сунчање коју купите, небитно је ако је не примењујете исправно. "То значи да покривате сву кожу која ће бити изложена сунцу", каже др. Зелицксон. „Попут премазивања зида за бојење, може потрајати два слоја. Ако ћете бити на сунцу дуже време, знојење или пливање, поново наносите крему за сунчање сваких 1-2 сата. "

Који је твој избор за сунчање?

Погледајте видео: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film (Октобар 2019).