Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Човек изгубио 140 фунти у једној години јео пилић-фил-а


Цхицк-фил-А мења животе и средине.

25-годишњи Денвер, Алтон Вард, каже да је успјешно изгубио 140 фунти за годину дана тако што је јео већину својих оброка у Цхиц-фил-А.

Након што је сав свој живот покушао да изгуби тежину, Вард је тежио 355 фунти на 17. "Цијели живот сам знао да сам велики, и одувијек сам желио изгубити тежину", рекао је он. Бусинесс Инсидер. "Покушала сам све дијете. Јенни Цраиг, Аткинс, без угљених хидрата ... дијета за сок, губитак-10-фунти-у-5 дана, све различите ствари, и ништа од тога није ми помогло."

Можда вам се свиђа: Ова МцДоналд'с Невс Цхангес Еверитхинг

"Када сам стигао на колеџ, рекао сам," у реду. Волим Цхицк-фил-А, већ волим Цхицк-фил-А, да видимо да ли имају здраве опције, ”рекао је.

Вардов план: За почетак, почео је вјежбати кроз снагу и кардио, а онда је поставио строг план прехране.


Према Бусинесс Инсидер, Вард би имао два кувана јаја са зобеном кашом за доручак. За ручак, имао је пилетину са роштиља од Цхицк-фил-А и, током хладнијих дана, наручио би јуху. Често је добијао салате са малим ранчерским облачењем са стране. Неких дана, јео је Цхицк-фил-А за ручак и вечеру.

Можда вам се свиђа и: 5 рецепата за доручак за успех у мршављењу

То је било прије четири године, али Вард каже да још увијек иде у ланац с времена на вријеме; типично, он наређује салату, али ако жели да се размеће, добија дечје нуггетс.

"Ја сам само одан фан", рекао је Ворд. "Мислим да је Цхицк-фил-А одличан бренд. То ми је дословно помогло да промијеним живот јер сам био на путу ка срчаном удару или само на мождани удар или дијабетес на сваки начин. укусно је било тамо где сам могао имати разне опције. "

Погледајте видео: THE MARS UNDERGROUND HD Full Movie (Новембар 2019).