Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Да ли је ова заједничка биљка тајна живљења дуже?

Сви чујемо о "супер" састојцима и намирницама које могу појачати наше здравље, али неке од њих су тек недавно откривене и не постоји начин да се утврди да ли заиста раде оно што тврде. Међутим, у овом случају, састојак је испробан и истинит, кухињска посуда већ стотинама година, а доказ је ту да га сви виде. Ви само морате путовати у Ацциароли, Италија.

Оно што ћете наћи је обиље људи старијих од 100 година, који живе у удаљеном селу између океана и планина на обали Италије. Дакле, какве то везе има са биљком? Истраживачи са Медицинског факултета Универзитета Калифорније у Сан Дијегу су проучавали ову популацију и открили су да су познати по врло ниским стопама срчаних болести и Алзхеимерове болести, те имају тенденцију да прате медитеранску исхрану која је посебно прожета једном биљком: ружмарин.

Можда вам се свиђа: Научници су коначно пронашли извор младости

"Свеже биље може додати храну и јело разним хранљивим састојцима", каже позната нутрициониста Паула Симпсон. "Рузмарин садржи мноштво антиоксиданата и својстава за побољшање здравља. На основу прелиминарних клиничких студија, она такође може помоћи да се смањи стрес и анксиозност. И уз лаванду, често се користи у ароматерапији за промовисање опуштања. додавање свјежег ружмарина у месо када грил може помоћи неутрализирати метаболите опасности за здравље који се стварају приликом кухања меса на високим температурама (хетероциклични амини, ХЦА; напредни продукти гликације, АГЕ-и;

Уз просечан животни век од 78 година овде у САД-у, то је изазвало интерес ових истраживача да схвате зашто други широм света живе дуже. Алан Маисел, др. Мед., Водитељ УЦ Сан Диего школе за медицину и професор медицине у Заводу за кардиоваскуларну медицину, рекао је у налазима, да због локације села, мјештани такођер ходају на велике удаљености и пјешачити кроз планине као дио њихове свакодневне активности.

"Циљ ове дугорочне студије је да откријете зашто ова група од 300 људи живи тако дуго тако што ће провести потпуну генетску анализу и испитати понашање у понашању, као што је дијета и вјежбање", каже Маисел. "Резултати проучавања дуговјечности ове групе могли би се примијенити на нашу праксу у УЦ Сан Диего и на пацијенте широм свијета."

Можете и да вам се допадне: Сладак кромпирић - без хлеба је најновији исхрани

Наравно, знамо да вјежбање и дијета иду руку под руку, тако да нажалост само сједење око јела гомиле ружмарина и других медитеранских намирница попут рибе и авокада неће вас довести до стогодишњег статуса без вјежбања. Али, уравнотежени начин живота на челу са тим појединцима показује да то може да вас води на прави пут за здравље и добробит и вреди га пратити.

Истраживачи УЦ Сан Диего удружили су се са тимом Универзитета у Риму Ла Сапиенза да би наставили да проучавају ову групу током наредних шест месеци. "Овај пројекат не само да ће помоћи да се открију неке од тајни здравог старења, већ ће се изградити и ближе везе са истраживачима широм свијета, што ће довести до више науке и боље клиничке његе у нашој популацији која стари", рекао је др Салваторе ДиСомма , водећи италијански истраживач и професор хитне медицине на Универзитету у Риму Ла Сапиенза.

Погледајте видео: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language (Октобар 2019).