Популар Постс

Избор Уредника - 2019

ПМС-Редуцер који ме је спасио из мог периода у само једном месецу

Као неко са ужасним периодом - говоримо о циклусима који су дужи од уобичајених, а који се никада не дешавају по распореду, тешки грчеви и страшне промјене расположења - све што тврди да смањује ПМС чак и мало, привлачи моју пажњу. Када ми један од мојих омиљених допунских брендова (озбиљно, њихове боце постави мој стол) јавите ми о Мооди Бирду ($ 25), капсули која два пута дневно ради на смањењу ових симптома, само сам скочила од радости и очигледно дала покушајте.

Ево неке позадине о овим чудотворним таблетама: Што марка назива "ваш мјесечни савезник против ПМС-а", ови додаци користе коктел донг куаи коријена и чедно бобице како би ублажили застрашујуће симптоме једном мјесечно док балансирају нивое хормона. Традиционално, чиста бобица се користи за ублажавање тешких менструалних проблема као што су ПМДД и проблеми са плодношћу, док се донг куаи сматра једним од најпопуларнијих биљака у кинеској медицини, који се често користи за лијечење знакова и симптома повезаних са ПМС-ом и менопаузом. Такође балансира нивое естрогена (који такође могу ублажити грчеве и раздражљивост).

Можда вам се свиђа: Хормони могу изазвати лош дах?

Почео сам да узимам суплементе првог у месецу, јер мој период обично долази око друге недеље (али опет, то се не поклања ниједном мајстору). По упутствима, узео сам једну капсулу два пута дневно уз храну - обично доручак и вечеру - и стрпљиво сам чекао да видим резултате. Како су дани пролазили, нисам се осећао другачије него обично пре него што је дошао мој период, али приметио сам велику разлику када је почео - нисам био нимало раздражљив, грчеви су ми били озбиљно смањени, нисам гладовао цијело вријеме и моја кожа није полудјела онолико колико то обично чини. Мој циклус је трајао своју уобичајену седмицу или тако нешто, али био је нешто лакши од претходних мјесеци - све промјене које никад нисам искусио.

Иако бренд предлаже да га узмете на неколико месеци да бисте у потпуности видели резултате, већ могу. А са резултатима као што је 92% пацијената који су пријавили значајно смањење ПМС-а током 12 недеља, боље је да верујете да купујем другу боцу. ПС: Ако то може да ми помогне, боље је да верујете да може да вам помогне.

Погледајте видео: Statistical Programming with R by Connor Harris (Октобар 2019).