Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Смоотхие треба да направите овај викенд за бољу кожу

Викенд је неколико крпеља на сату и тако су снови о томе да ништа не радите, да се опустите уз базен и спавате. Између свега тога, испеглајте овај љубећи кожу, пуњени протеинима, који су сковали Варриор Бленд, од наших пријатеља Магиц Мик Јуицери у Нев Иорку.

Можда вам се свиђа: Шта Супермодел Адриана Лима пије свако јутро за Флат Тумми

„Увек препоруцујем супер-лако" Нутрибуллет "као миксер, јер је Витамик толико скуп и заморан за дом. Чак и метак користим код куће (али очигледно сам срећан што имам Витамик блендер у продавници) ”, каже власник Јил Ларсен. Први корак: „Одлучите се за добру базу за ваш смоотхие! Ако је могуће, исциједите свој свјеже прешани сок од наранче или направите властито млијеко од бадема код куће. “(Врло једноставно, само намочите бадеме, а затим их помијешајте са филтрираном водом и напрезањем, затим додајте мало ваниле и воила.)

Кокосова вода од 12 оз: Помаже код хидратације

1/4 шоље органске замрзнуте малине: Висок у витамину Ц који појачава имунитет

1/4 шоље органске смрзнуте боровнице: Богата антиоксидантима

1// 2 шоље органске замрзнуте јагоде: Препуна фолне киселине

1 органска банана: Одржава ваше тело уравнотеженим преко калијума

1 кашичица протеина конопље: Помаже у опоравку мишића

Погледајте видео: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL! (Август 2019).