Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Адриана Лима Кредити Овај једноставан Морнинг Дринк Фор Хер Стан желудац

Викторијин тајни анђео и супермодел Адриана Лима има једно од оних тијела која вас тјерају да погрдите главу да једете тај пециво и крем сир јутрос - и она има двоје дјеце. Осим њеног режима кондиције, она бокса и кардио на регуларном нивоу, а она је прилично хардцоре о томе - њена дијета такође игра велику улогу у њеном роцк-хард абс-у и невероватном стасу. Дакле, када смо сазнали да је модел ослабио Вогуе о њеном омиљеном јутарњем пићу које јој помаже да остане витка, ми смо сви били уши.

Можда вам се свиђа и: Модели чаја пију да се брзо смањију

Адриана каже да свако јутро бичује овај рецепт како би повећала ниво метаболизма и енергије за дан: пола органског авокада, једну шалицу воде (или 1 шоља млека и ½ шољице обичног јогурта) и меда по укусу. Само га убаците у миксер и воила! Тако је лако.

Али, да ли заиста може помоћи да се блокира или да се ваш стомак одржи равним? "Јогурт је добар извор пробиотика, који могу помоћи у уравнотежавању микрофлоре цријева и смиривању трбуха", каже позната нутриционисткиња Паула Симпсон. "Авокадо је извор влакана и есенцијалних масних киселина које ће такође подржати варење како би се избјегло надимање." Спремни смо да скочимо на ову статистику.

Погледајте видео: Prime odgovor na #IceBucketChallenge pogledaj ko je sve izazvan! (Септембар 2019).