Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Бетхенни Франкел каже да неће јести овај тип хране

Бетхенни Франкел није странац срамоти тијела. Тхе Прави Домаћице Звезда је често критикована због тога што је „сувише мршава“, али вас може изненадити што је чула супротно.

"Био сам у клиници за гојазност када сам имао 8 година", каже Франкел у недавној епизоди Фортуне Унфилтеред с Аарон Таск подцастом. "Знао сам какве су дијете пре било којег детета."

Можда вам се свиђа: Бетхенни Франкел открива зашто јој Јавлине изгледа другачије

Испоставило се да је Франкел одрастао у домаћинству које је било опседнуто храном - и то не на начин који би покушао-овај-нови-ресторан. "Мој деда би јео све бране сваког јутра и био је опсесиван, и није било опције за дебело у тој кући", каже она. "Онда је моја мајка била 5'4" и хтјела је бити модел тако да је увијек била - то је била Таб и пола генерације канталупа, и увијек је била дијета и било је лаксатива у околини. "

Можда вам се свиђа: Матт Дамон открива да му је дијета за мршављење готово убила

Нездрав поглед на храну њене породице приморао је телевизијску звезду да сама научи прави начин да се брине о свом телу. “Реч 'дијета' има у њој ријеч 'умри', а то је посао вриједан више милијарди долара, јер дијета не функционира ', каже Франкел. „Промовишем конзумирање мање количине квалитетне хране, пуне калоријске хране. Једем пиззу, једем помфрит - само не пијанчујем ... не презирем се. Али ја волим храну, и волим добру храну. Не волим срање без масти.

Можда вам се свиђа: Јиллиан Мицхаелс открива најбољу ствар коју можете урадити ако претерујете

Стручњаци већ дуго сматрају да су обрађене "безмасне" намирнице нездраве. "Ја углавном не подстичем безмасне верзије ужасних намирница као што су сладолед, колачи, чипс, или сир, јер нису баш задовољавајући и често напуњени вештачким састојцима или додатним шећером", каже нутрициониста Јессица Цординг. "Сматрам да клијенти имају тенденцију да прејецају ове намирнице и на крају конзумирају више калорија него што би их имали да су уживали у малом дијелу стварног посла."

За Франкела, важна порука за излазак је здравље, а не како изгледа ваше тијело. “Чуо сам да неки други родитељ каже: 'О мој Боже, тако сам дебела' или 'Данас сам био добар' или 'Данас сам био лош' - таква врста разговора се не дешава пред мојом кћерком ', каже она. "Нема речи" дијета "- ништа слично. Јер иако има само 6 година, деца чују њихове маме. Ту су окидачке ријечи о којима људи не би требали говорити. Моја филозофија, што се дјеце тиче, докле год знате да добијате здраву храну као своју базу, у њеној исхрани постоји равнотежа.