Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Алессандра Амбросио дели своју Вицториа'с Сецрет Схов дијету и фитнес припрему

Није тајна да је потребан напоран рад и озбиљна одлучност да се прође Вицториа'с Сецрет схов. Међутим, нисмо увек сигурни тачно шта тај тежак посао пред-писте има. Срећом, Алессандра Амбросио се ослонила на Цоветеур и Е! о њеном приступу вежбању и дијетама пре него што оде на 17тх узастопна година.

Можда вам се свиђа: Шта Вицториа'с Сецрет модели стварно једу

Њен први кључ је забава док је добила кардио. "Почела сам да радим са Траци Андерсон пре око месец дана, и заиста је волим", каже она Тхе Цоветеур. Који је разлог зашто сада воли да ради овај тренинг? “То је тако добро јер су музику ставили јако гласно. Само се осећате као да сте у клубском плесу, али немам енергије да идем у клубове и плешем целу ноћ, тако да је лепо знојити се и бити здрав, али урадити нешто што волим. ”Она објашњава да је тако у тренингу који ће провести и сат и пол до два сата у студију.

Можда вам се свиђа и: 5 Ессентиал Беаути Трицкс од Вицториа Сецрет Ангел-а Линдсаи Еллингсон

За здраву исхрану у Лос Ангелесу, Амбросио одлази у М Цафе. „Обично имам лососову здјелу с неким смеђим рижом и неким поврћем, и то је врло здраво.“ И наравно, сокови су кључ за здраву исхрану. „Сваки дан имам свеж сок; Направићу зелени сок или ћу понекад направити протеински протеин.

Можда и ви волите: Траци Андерсон открива Холливоод Беаути Друг Еверионе Ис Он

И док воли пециво Свеет Лади Јане, она се не препушта преблизу емисији. Али после представе постоји сасвим друга прича. “Од децембра до празника, само волим ићи тамо. Зовем их и резервишем три или четири пите и колаче за Дан захвалности. "

Ви свибањ такође, као: Наоми Ваттс'с Ултимате Анти-Агинг Сецрет

Модел је за Е! Рекао: "Само морате да се усредсредите [на то] и да радите јако напорно, додатно тешко. Увек је тешко када морате да се храните и вежбате и само ставите свој ум у то."