Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Ако то не радите пре него што радите, уништавате кожу

За оне од нас који не могу да поднесу идеју о вежбању након завршетка целог дана и уштеде вежбања у раним јутарњим часовима, постоји нови разлог зашто треба да оперете лице пре него што ударите у теретану. Према естетичарки Емме Диане, чишћење и чак влажење ваше коже пре него што вежбате може направити значајну и видљиву разлику у вашој кожи.

Наравно, лакше је извући се из кревета, бацити косу у лепињу, пресвући се у одећу за вежбање, потпуно заобићи било коју врсту рутине за његу коже пре зноја и бити на свом веселом путу. Али прескакање чишћења лица пре него што почнете да учествујете у зноју није тако добро за вашу кожу као што мислите. „Наша кожа је наш највећи орган, а знојење је природни програм детоксикације наше коже“, каже она. "Међутим, знојење у отпадном материјалу који наша кожа производи док спавамо (као и шминка и прљавштина коју сте имали или кожа током целог дана) ће створити токсичну средину и оклузивну баријеру, спречавајући вашу кожу да попуни све предности чишћења знојнице. "

Можда вам се свиђа: да ли је лоше радити сваки дан?

Диане такође додаје да је веома важно да очистите кожу пре вежбања, нарочито ако користите активне производе ноћу као што су ретиноли, алпхахидроки киселине (гликолна, манделична и салицилна киселина) или било који тип акни производа. "Знојење овим актуелним активним производима на кожи може довести до прекомерне сухоће или иритације."

Дакле, следећи пут када се упутите у теретану, двапут размислите о томе шта је на вашем лицу - или не на њему. Побрините се да урадите брзо и једноставно чишћење и наносите лагану хидратантну крему.

Погледајте видео: Beogradski sindikat - BS Armija (Август 2019).