Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Тренер Јеннифер Лопез вјерује да је ова храна дословно "отров" за ваше тијело

Са 47 година, Јеннифер Лопез је донекле медицинска мистерија. Њена кожа је потпуно без бора, њено тело личи на кожу 20-годишњака, а ако је интензивна кореографија коју изводи на својим концертима било каква казна, она такође има висок ниво фитнеса. Знајући све ово, не може се рећи да смо ми изван Заинтересовани за било какву информацију можемо да се позабавимо њеним тајнама да останемо тако млади, здрави и фит.

Ово нас доводи до најновије вијести о Ј.Ло-у која је ове седмице погодила наше уши, захваљујући нечему другом, као што је Давид Кирсцх. Кирсцх често сарађује са Лопезом како би задржао своју физичку структуру у врху (заједно са другим славним личностима као што су Хеиди Клум и Кате Уптон). Недавно, у интервјуу за Тхе Цоветеур, Кирсцх је открио неколико кључних савета којима се куну када је саветовао своје клијенте како да побољшају своје благостање.

Можда вам се и свиђа: Једна слободна ствар Јеннифер Лопез Кредити Њему безвременском изгледу

Први велики откриће Кирсха? Једина ствар коју жели да његови клијенти престану да једу заувек: “Прерађени шећер - нема ништа добро у томе. То је огромна, огромна индустрија и то је отров “, каже он у интервјуу. "Они су урадили клиничке студије о томе шта он ради са вашим мозгом и веома је заразна - ужасна."

Али то није све, Кирсцх је изложио и један тренинг који сматра најбољим, и срећом, то је нешто што можете учинити у удобности свог дома. "Направите сет склекова, а затим држите даску, а затим је поновите, тако да радите читаво тело."

Све у свему, Кирсцх једноставно верује у живот здравији, здравији начин живота и одбија да квантифицира ваше фитнес постигнуће бројевима. „За мене, како се осећате унутар вашег тела? Како се осјећаш у одјећи? Такође се мења како постајемо старији. Оно што важи када смо млађи можда није толико када постанемо мало старији. ”

Погледајте видео: JELENA ROZGA - OTROV Official Video HD (Новембар 2019).