Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Алека Раи Јоел Ексклузивно: “Ја сам 5'3”… Ако могу бити у спорту илустрован, било ко може! ”

Алека Раи Јоел је лудо талентована. Она је певачица, текстописац и пијаниста, и - као што је сватко тко је прочитао вијести ове недеље потпуно свјестан - недавно је ставила купаћи костим и позирала се уз своју мајку, супермодел Цхристие Бринклеи, и сестру Саилор Бринклеи Цоок за упцоминг Спортс Иллустратед Купаћи костим едитион. Трио изгледа запањујуће, али то је оно што они говоре у вези са имиџом тела у коме сви говоре. Јоел је недавно са нама поделио зашто се тако снажно осећа у промовисању поруке, како је то снимати са њеном “Мамацитом” и бити моделом почетник на сету.

Исто тако вам се свиђа: Цхристие Бринклеи'с Ултимате Анти-Агинг Сецретс

Моје прве мисли када Спортс Иллустратед приступио нам је: “Морам бити искрен, моја почетна мисао је била: 'Зашто би ме хтјели?!? Ја нисам модел! Мало сам интровертан, у најмању руку, тако да нисам један који би скочио у главу у ситуацијама с којима нисам упознат. Али кад сам чуо да ће то бити породична афера и да ћу позирати са својом мамом и сестром (ака Мамацита и Саилорина) у нашем дому далеко од куће, "Луцки Хоусе" у Туркс & Цаицосу, једноставно нисам могао. т саи но. Други део онога што ме је натерало да то учиним - опет, говорећи као не-модел - је чињеница Спортс Иллустратед је један од ВЕРО мало часописа који приказује жене свих облика и величина, које се не уклапају само у један јединствени 'модел стандарда' љепоте, што је ових дана ријеткост. Мислим да је важно да све младе жене тамо виде то. И хеј, ја сам само 5'3 "... па, ако могу бити представљен као модел у Спортс Иллустратед, свако може!"

Како сам припремао за снимање: „Искрено речено, ја се не бавим тиме! Ја сам више „покрет ако ме покрене“, али сам желео да се представим најбољим за ову прилику у животу. За мене, лично, то се не изједначава са савршено тонираним кормилом или губитком тежине. Више волим да добро једем, па сам зато здрав, самоувјерен и сретан. То је рекао, не могу да лажем: знајући да ћу бити у оним бикинијима, морао сам да посветим више пажње ономе што стављам у своје тело. Али све у свему, више се радило о томе да се осећам најбоље што могу за снимање. Пио сам бескрајне количине кокосове воде, органског воћа и сокова од јогурта пре и за време изданака, који су пуни енергизирајућег витамина Ц, електролита, антиоксиданата и пробиотика.

Оно што сам одустао месец дана раније: "Обично једем тестенину сваки други дан - могло би се рећи да сам" пастолски! "- али колико год да је диван, то се надима и смањује ниво енергије, тако да сам се уздржавао од тога да је поједем месец дана пре снимања. као и док смо пуцали. Пропустио сам га као луд, али сам имао 10 пута већу количину енергије коју обично имам, а нисам имао "сперметски трбушчић". Такође сам редовно јео два јаја на тосту за пшеницу за доручак сваки дан. Мислим да је неопходно имати довољно протеина у исхрани, посебно када радите дуже (пуцали смо најмање пет до шест сати дневно). Чува ваш ум оштрим, а ваше тело јаким! "

Можда бисте волели: 10 начина да добијете дозу протеина о којој никада не бисте размишљали

Мој он-сет мора: „Такође сам чинио свјесни напор да останем хидратизиран, тако што сам скупио тоне воде док сам био на сету. Важно је за ваше здравље, издржљивост и пробаву да пијете тону воде сваки дан. Увек кажем: Ако пијете довољно воде и довољно спавате, заиста не можете погријешити! "

Како ме је мама охрабрила: „Мама је као мој мали џеп сунца. Увек кажем да је "сунце за мој месец". Пошто сам први пут позирала у купаћем костиму, и то је нешто што НИКАДА нисам замишљала да ћу икада да радим, мама је била тако безусловна и охрабрујућа у свему томе. Увек ме назива својом "малом музом", и њеним "деликатним цветом". Она увек пази на мене.

Заједно смо скупљали купаће костиме у фитингу пре пуцњаве, а она ми је показивала како да позирам како бих угађала моје тело на начин који наглашава кривине. На пример, научила ме је да, ако нагнете своје тело бочно и извадите једну ногу, одмах наглашава фигуру пешчаног сата. Гледање на сету је позитивно надреално, само због њене неуморне живости и "живости"; она никада не престаје да се креће, и она буквално засја у камеру. Она увек размишља унапред и ради још једну позу, баш кад помислиш да је дала сваки могући тип 'погледа' који би могла дати. Такође ме је охрабрила да се више осмехнем на фотографијама. Никад нисам волела фотографије себе како се смејем, али мама ми је помогла да научим да волим свој осмех, мало по мало, током година.

Можда вам се свиђа: Цхристие Бринклеи: Исповест иконе лепоте

Шта ме је заиста изненадило током снимања: „Заиста ме је изненадила моја мала сестра, Саилор Лее. Она има само 18 година, а ипак је била тако професионална, позитивна, одлазна и опуштена на сету. Она је дефинитивно природни модел; као и мама, радила је нову позу у минуту и ​​окретала се и љуљајући своје тело да би створила различите облике и осећа. У међувремену, као "новајлија за моделирање", само сам се покушавао усредоточити на увјерљиво држање једне позе на пар минута! "

О слављењу наших различитих личности: „Такође сам био пријатно изненађен колико је подржао и великодушан Спортс Иллустратед тим је био - у смислу да је моја сестра и ја имали своје индивидуалне погледе и идентитете, одвојене од моје мајке. Сви смо толико другачији и различити један од другог, али сви ми имамо веома јаке личности и мислим да је то заиста дошло до фотографија и видеа. Мама је као класична, безвременска, златна, све-америчка бомба. Морнар је млад, спунки, сасси, храбар, савршен мали спортски модел. И мој стилски сензибилитет је више "Ла Долце Вита" - упознаје - сирена-среће-бербу-боемску. (Или, барем, то је оно што желим - може се пробати, зар не?) Свако од нас има нешто сасвим јединствено да се доведе на стол и, као породица, то је нешто што сви ми славимо. "

Зашто ми је порука позитивна на тело толико важна: „Имам толико значајних младих жена које прате моје друштвене медије. Ове жене ми често пишу са причама о својим личним борбама у вези са имиџом тела, или само опште борбе са проналажењем самопоштовања и љубави према себи. Могу се односити на то на дубоко интимном и личном нивоу, јер су ме медији малтретирали када сам био млађи. Могло би се рећи да сам био веома касно буквално; Нисам стварно прерастао у себе - или се осећао добро у себи - све до касних двадесетих.

Можда вам се свиђа: 10 Бест Целебрити Боди-Поситиве Моментс тхат Цханге Алл

Када сам имао само 19 година, и почео своју каријеру као певачица и кантаутора, изузетно популаран таблоид-сајт је поставио моју фотографију, и нацртао стрелице на лицу и телу, указујући на све 'недостатке', а затим сам га назвао : 'Она није Супермодел!' Овај сајт ми се и даље прилично редовно ругао, са фотографијама које су направљене тако да изгледају горе, цртајући ствари на лицу, итд. Прочитао бих блогове под мојом сликом и то су биле само бескрајне теме које су коментарисале да сам ружна . То је стварно утицало на мене у то време. Дозволио сам јој да опсесивно нагриза моју савест, и одвојим сваки центиметар своје вредности. Био сам са својим првим дечком и одбио сам након тога да напустим његову кућу, око годину дана. Осећала сам се као да је друштво тако немилосрдно и безосјећајно, и била ми је лака мета да бирам - па, зашто бих хтио имати било који дио тога?

Ипак, ово питање је много веће од мене, и мислим да је важно погледати како третирамо СВЕ наше дјевојке у данашњем друштву, и видјети што можемо учинити да изградимо и себе и друге, умјесто да деградирамо , суђење и поређење. Зато што желим да свака жена која се осећа као да се не уклапа, или која не одговара калупу, или не види себе као посебну, или лепу, или вредну, зна да је она више него достојна . И она је више него довољна. Само тиме што је сама.