Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Здравствени страх који је мотивисао Цхрисси Метз да изгуби 100 фунти у 5 месеци

У интервјуу за Људи, Ово смо ми Звијезда Цхрисси Метз открила је како јој се плаши здрављетх рођендан ју је водио здравијим путем.

Можда вам се свиђа: Цхристи Турлингтон открива тренутак за који је знала да мора одустати од пушења

Метз је за магазин рекао да је само неколико сати пре њеног рођендана почела да осећа лупање срца и дијагностикован је напад панике. Након много година депресије, пораста тежине и одбијања Холливоода, доктори су јој рекли да не може наставити истим путем. "Ово није само физичка ствар. То је као колективна ствар душе / духа / ума / тела", рекла је за часопис. "Није све повезано."

Метз је одлучио да направи помак на боље и престане да пушта да мишљење других људи о њој утиче на то како се она види. Ова позитивна ментална промена такође је позитивно утицала на њену тежину. “Био сам тако гунг хо, изгубио сам 100 лбс. за мање од пет месеци ”, рекла је за Људи. "Све што сам урадио је да једем храну од 2.000 калорија и ходам 20 минута дневно." Откако је, шест година касније, успела да одржи тежину.

Може вам се и допасти: Режисер је рекао Дебри Мессинг да ће добити пластичну хирургију: "Њен нос уништава метак"

Иако је Метз "сретан што сам ја", она задржава своју прехрану и здравље на уму. Она не држи на уму идеалну тежину или величину. “Физички, заиста ме занима да се осјећам боље и да не морам бити стављен у кутију. Не желим ништа да ограничим. "

Погледајте видео: My Friend Irma: Memoirs Cub Scout Speech The Burglar (Октобар 2019).