Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Када дође до добре коже, дерми саветују пацијенте да избегавају ово једно пиће

Гетти Имагес

Омаха, НЕ, дерматолог Јоел Сцхлессингер, МД, каже да многи пацијенти долазе у његову праксу признајући да је оно што мисле да је велика брига за кожу.

То није избор њихових лица или заборава да се носи крема за сунчање - то има везе са нечим што већина људи сматра да погађа листу "уради" у вези са њиховом исхраном. „Пацијенти ми се извињавају што не пијем више млијека, али не желите! Испрали смо мозак да мислимо да је млекара добра, али није. "

Можда вам се и допада: да ли је то стварно лоше за бубуљицу?

Можда сте већ чули ово ако патите од акни, али Др. Сцхлессингер каже да је то веровање које добија много више вуче и има пуно чврстих информација да би га подржало: Многи млечни производи, као што су млеко, имају хормоне, и та формула није тако феноменална када су у питању одређена стања коже.

"Млеко је савршена храна - ако сте растуће теле", каже Трој, МИ, пластични хирург др Антхони Иоун, МД. “Хормони и млечни шећери и протеини могу довести до упале која се манифестује као акне. Иако већина лекара није неопходно укључена у ову идеју, многи лекари који размишљају унапред шире реч да млеко не мора да чини добро тело, а све више људи схвата да конзумирање млечних производа може да погорша акне.

У ствари, доктор Иоун каже, за своје пацијенте који пате од одраслих акни, један од првих корака које он препоручује не иде пут лекова - то је избегавање млечних производа неколико недеља да се види да ли се акне побољшавају.

Оба доктора такође кажу да је млеко на кожи најгори преступник са листе млечних производа, а доктор Сцхлессингер истиче да ова врста млека заправо садржи највише хормона. „И хормони без хормона једноставно нису додавани. Млијеко и даље има хормоне; иста идеја важи и за месо и живину. ”

"Обрано млеко комбинује шећер са хормонима како би створило упалу, која се може појавити у кожи као акне", објашњава доктор Иоун, али истиче да млијечни производи попут јогурта могу садржавати пробиотике, што може бити корисно за цријева. "Међутим, постоје и други начини за добијање пробиотика." А што се тиче љубитеља сира? Да, такође може директно утицати на вашу кожу, као и на ваше тело. "Више од било које хране у америчкој дијети, сир може само да изазове највећу гојазност."

Погледајте видео: Races and Cultures in the Deep South of the United States: Educational Film (Септембар 2019).