Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Студија каже да престаните да окривљате свој период за вашу мозак маглу

Промене расположења, грчеви, акне, умор, флуктуација тежине и брдски осећај емоција могу бити окривљени за ваш месечни циклус, али нова студија каже да не можете користити тетку Фло као изговор за оно што неки зову “магла у мозгу” У то време у месецу. Студија објављена ове недеље Фронтиерс ин Бехавиорал Неуросциенце открили су да нема директне везе између менструалног периода жене и њене способности да јасно размишља.

Учесници су посматрани током два менструална циклуса и праћени су за мождану функционалност обављањем 10 когнитивних тестова. 68 учесника у истраживању је праћено помоћу екрана осетљивих на додир док су узимали тестове који су мерили визуелно-просторну радну меморију (памћење облика и боја) и когнитивну пристрасност, или недостатке у просуђивању које људи обично праве док обрађују информације. Тестови су спроведени током три фазе менструалног циклуса, а нивои женских хормона су такође мерени да би пратили евентуалне промене које могу настати током типичног циклуса од 28 до 30 дана.

Такође вам се може свидети: ово се дешава вашој кожи током периода

Студија је открила да су два главна хормона, прогестерон и тестостерон, повезана са променама радне меморије током једног циклуса код неких жена, али те исте промене нису поновљене током другог круга. Главни аутор студије и професор репродуктивне ендокринологије у Универзитетској болници у Цириху, Швајцарска, Бригитте Леенерс, каже да то сугерира да постоји ефекат кривуље учења. „Хормонске промене повезане са менструалним циклусом не показују никакву повезаност са когнитивним перформансама“, каже она. "Иако могу постојати појединачни изузеци, когнитивни учинак жена опћенито није поремећен хормонским промјенама које се дешавају тијеком менструалног циклуса."

Претходне студије су показале да када су хормони као што су естроген и прогестерон ниски, жене боље обављају визуелне и просторне задатке, вјештине за које се показало да их мушкарци боље изводе. Те студије су такође показале да су вербални задаци, или задаци у којима се истиче женски род, боље изведени када су нивои естрогена и прогестерона били већи.

Иако је ова нова студија у супротности с тим ранијим резултатима, Ленеерс каже да је потребно направити више истраживања користећи већу узорковану групу и више когнитивних тестова како би боље разумјели како репродуктивни циклус утјече на женски мозак. За сада ћете морати да престанете да окривљате Мајку природу за ваше месечне пропусте у просуђивању и замагљеном размишљању.

Погледајте видео: Wim Hof breathing tutorial by Wim Hof (Новембар 2019).