Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Нова студија открива суперхрану која вам помаже да останете оштри док сте старији

Ако већ уносите јагоде у вашу исхрану, добијате добре вести. Супер-храна са витамином Ц не само да помаже као антиоксиданс за јачање имунитета и борбу против слободних радикала, већ, као што нова студија показује, такође могу помоћи у спречавању менталног старења, старосне деменције, Алзхеимерове болести и можданог удара.

Према недавној студији објављеној у Часописи геронтолошке серије Априродно једињење које се налази у јагодама названим фисетин смањује когнитивну дегенерацију и упалу. Тим истраживача са Салк института за биолошке студије спровео је студију користећи две групе мишева који су стари прерано. Једној групи је дана дневна доза фесетина са храном за седам месеци док друга група није била.

Можда вам се свиђа: Наука која је само потврдила да једе овај десерт за доручак може вас учинити паметнијим

Истраживачи су провели тестове активности и памћења на мишевима док су испитивали стрес, упалу и нивое протеина који су повезани са функцијом мозга. "На 10 месеци, разлике између ове две групе су биле упечатљиве", каже виши стручни сарадник у Салк-у и водећа ауторица студије Памела Махер. Група мишева који нису конзумирали фисетин имали су проблема са тестовима и повишеним маркерима за стрес и упалу. Мишеви који су дневно конзумирали фисетин нису имали те исте тешкоће.

"Мишеви нису људи, наравно, али има довољно сличности за које сматрамо да фисетин захтева ближи поглед, не само за потенцијално лечење спорадичне Алцхајмерове болести, већ и за смањење неких когнитивних ефеката повезаних са старењем", каже Махер. нада се да ће спровести будућу студију са учесницима како би се потврдили налази. Али, у међувремену можемо да рачунамо ове резултате као још један разлог да се осећамо добро када једемо велику здјелу јагода.

Погледајте видео: Red Tea Detox (Октобар 2019).